byboraldo 0 Postado Julho 27, 2020 às 00:33 Compartilhar Postado Julho 27, 2020 às 00:33 Rapazes, boa noite! Estou há dois meses e meio numa dieta hipocalórica (1500 kcal, 35% proteina, 35% carboidratos e 30% gordura), onde já consegui perder cerca de 5 kg de peso. Ocorre que neste mês resolvi tentar fazer umas refeições mais pesadas, como churrasco, comer alguns sanduiches, etc, isso nos dias de sábado.No entanto, todas as vezes que tenho feito isso, o resultado é vomitar TUDO que foi ingerido ao longo do dia. Isso é normal, haja vista estar há algum tempo sem ingerir esse tipo de alimento, ou seria algo mais gravoso? Conto com a experiência de vocês para me ajudar. abs!! OBS: Altura: 1,70m Peso: 80kg (estava com 85 e pouquinho quando iniciei a dieta) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheuskr 1716 Postado Julho 27, 2020 às 01:01 Compartilhar Postado Julho 27, 2020 às 01:01 23 minutos atrás, byboraldo disse: Rapazes, boa noite! Estou há dois meses e meio numa dieta hipocalórica (1500 kcal, 35% proteina, 35% carboidratos e 30% gordura), onde já consegui perder cerca de 5 kg de peso. Ocorre que neste mês resolvi tentar fazer umas refeições mais pesadas, como churrasco, comer alguns sanduiches, etc, isso nos dias de sábado.No entanto, todas as vezes que tenho feito isso, o resultado é vomitar TUDO que foi ingerido ao longo do dia. Isso é normal, haja vista estar há algum tempo sem ingerir esse tipo de alimento, ou seria algo mais gravoso? Conto com a experiência de vocês para me ajudar. abs!! OBS: Altura: 1,70m Peso: 80kg (estava com 85 e pouquinho quando iniciei a dieta) provavelmente seja normal, brother. tu não está mais habituado a comer aquela comilança de sempre, começa com um leve refluxo e quando vê o cara tá vomitando mesmo. faz o seguinte, experimenta comer uma pequena quantidade de determinado alimento que tu come no dia do lixo (para descartar intolerância) e vê como tu te sente. se a resposta for satisfatória, o problema está nas quantidades... isso aconteceu comigo algumas vezes durante cutting, nos findes eu começava a comer, comer, comer, comer (muita comida, pizza, sorvete, salgados, bolachas, bolo) e ai pelas tantas eu tinha que empurrar anti emético pra não passar mal, porque eu ficava explodindo. a ânsia por comida as vezes gera ânsia de vômito. caso teu problema persista, vai ter que procurar um gastroenterologista, meu amigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
O Fantasma "1991" 702 Postado Julho 27, 2020 às 01:02 Compartilhar Postado Julho 27, 2020 às 01:02 27 minutos atrás, byboraldo disse: Rapazes, boa noite! Estou há dois meses e meio numa dieta hipocalórica (1500 kcal, 35% proteina, 35% carboidratos e 30% gordura), onde já consegui perder cerca de 5 kg de peso. Ocorre que neste mês resolvi tentar fazer umas refeições mais pesadas, como churrasco, comer alguns sanduiches, etc, isso nos dias de sábado.No entanto, todas as vezes que tenho feito isso, o resultado é vomitar TUDO que foi ingerido ao longo do dia. Isso é normal, haja vista estar há algum tempo sem ingerir esse tipo de alimento, ou seria algo mais gravoso? Conto com a experiência de vocês para me ajudar. abs!! OBS: Altura: 1,70m Peso: 80kg (estava com 85 e pouquinho quando iniciei a dieta) Normal não é ...a não ser que tu esteja ingerindo muito além da capacidade que teu estômago aguenta . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheuskr 1716 Postado Julho 27, 2020 às 01:10 Compartilhar Postado Julho 27, 2020 às 01:10 9 minutos atrás, O Fantasma "1991" disse: Normal não é ...a não ser que tu esteja ingerindo muito além da capacidade que teu estômago aguenta . o que é provável...o corpo tem seus mecanismos adaptogenos. a pessoa começa a comer pouco, se acostuma (digamos, tenta se acostumar) chega no final de semana e entra um caminhão de comida, imagina o revés que isso causa? uma coisa é satisfazer o nosso ego, outra é comportar tamanha quantidade e densidade nutricional de alimentos sendo empurrados de uma só vez. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe666 414 Postado Julho 27, 2020 às 01:36 Compartilhar Postado Julho 27, 2020 às 01:36 Não é normal. Deve ter algum problema de estômago envolvido aí. Normal seria um leve enjoo (sensação de estufado) e talvez uma diarreia uma vez ou outra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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