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Treino para Pernas e Glúteos

Por Auroraviana
Em Treinamento

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Postado

Boa noite, me chamo Sara e entrei no mundo da musculação a 2 semanas, queria montar um treino bom para pernas e glúteos, pois não gosto muito da ficha ministrada pela academia

 

Peso: 63kg

Altura: 1,63cm

Idade: 23

  • 2 semanas depois...

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