Postado 12/06/2020 às 12:39 06/12, 2020 Tenho 15 anos, 52 quilos e 1,64cm, pretendo ganhar massa muscular. Faço exercícios como barra, flexões, abdominais e agachamentos, e não frequento academia. Não tomo suplementação. Estou indo mal vendo pela foto a seguir? https://imgur.com/a/vFi6noA
Postado 12/06/2020 às 13:19 06/12, 2020 Continue treinando e comendo bastante. Grande abraço e bons treinos.
Postado 12/06/2020 às 13:36 06/12, 2020 Tá melhor que o meu já. Segue na pegada ? Be water, my friend. - Meu relato: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/236948-diário-de-ciclo-bc-bulking-testo-420mg-npp-350mg-oxan-60mg-tsd/
Postado 12/06/2020 às 13:55 06/12, 2020 33 minutos atrás, Hammerfire disse: Continue treinando e comendo bastante. Grande abraço e bons treinos. sem mais stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 12/06/2020 às 15:30 06/12, 2020 boa! Foca em todos os músculos, principalmente os que voce tem dificuldade ... o quanto antes você encontrar a sua simetria, mais estético ficara !! tmjjjj
Crie uma conta ou entre para comentar