Postado 4/12/2019 às 15:23 12/4, 2019 Fala, Galera! Seguinte, alguém já usou ou ouviu falar desse hiper? (Muscle Mass Espartanos) Porção de 150g contém: 808kcal 32g de proteína 143g de carbo 12g de gorduras totais Acredito que não chegue a 808kcal, mas será que aproxima? Pelo valor do 3kg achei interessante. Obrigado desde já!
Postado 4/12/2019 às 15:45 12/4, 2019 26 minutos atrás, SmithWesson disse: Acredito que não chegue a 808kcal, mas será que aproxima? A única maneira de saber é se você mandar para laboratório. Mas é um hipercalórico e carboidrato é barato, então não há muito motivo para quererem baratear o custo. O que pode não ter são as 32g de proteína. Edit: E realmente se a porção for de 150g, não tem como ter tudo isso de macro. São 187g de macros para 150g do produto. Editado 4/12/2019 às 15:50 12/4, 2019 por Visitante (veja o histórico de edições)
Postado 4/12/2019 às 17:22 12/4, 2019 Mano, sei que não foi essa sua pergunta, mas já pensou em fazer um hiper caseiro? Tu consegue baratear o preço, colocar macro de boa qualidade dentro das suas necessidades e pelo menos vai ter certeza do que está consumindo, tem bastante gente falando sobre isso por aí no fórum. Quanto ao hiper que você mencionou, a conta bate nos macros: -143g de carbo = 572kcal -32g de proteína = 128kcal -12g de gordura = 108kcal Mas pensa bem a respeito do hiper caseiro, fica mais barato provavelmente e você consegue escolher uma proteína de alto valor biológico, carbo e etc. Editado 4/12/2019 às 17:22 12/4, 2019 por kaiziN (veja o histórico de edições)
Postado 5/12/2019 às 12:00 12/5, 2019 Compre a proteína deles, e faça seu próprio hipercalórico usando banana, aveia, pasta de amendoim e leite desnatado. (se colocar integral, vai ficar muito gorduroso, já tem gordura demais da pasta). Eu acho mais vantajoso e fica mais barato, com mais qualidade. (Você pode usar Waxy Maize também, caso queira ainda mais carboidratos, com qualidade.) Find what you love and let it kill you. - Bukowski, Charlie. Relato do Primeiro Ciclo - Enant+Bold (Finalizado) Relato do Segundo Ciclo - Enant+Nandro+Diana (Finalizado) Relato do Terceiro Ciclo - Enant+Trembo (Finalizado) Diário Luan Leal - This is my **** life!
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