nyckojames 39 Postado Fevereiro 6, 2019 às 13:45 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2019 às 13:45 (editado) Altura : 168cm Peso:77.4kg em jejum. Idade: 20 anos Tempo de treino: 3 anos. BF = 13~14% (Estou agendando uma nova consulta ao nutri essa semana) Estrutura do meu blaster: 1-14 600mg Enantato de Testo./week 1-14 400mg Decanoato de Nandrolona/week(Estou cogitando suspender na 10° semana quando a Bold bater bem) 1-14 600mg Cipionato de Boldenona/week Hoje farei reajuste na dieta e subirei calorias, então chegando em casa postarei os dados da dieta,postarei fotos também.Meu objetivo é chega aos 85kg com boa qualidade muscular.Muito provável competirei esse ano novamente, quero subir na Classic Physique. Dieta está em 4410kcal Macros Protein: 201g Fat: 75g Carb: 660g Fotos: https://imgur.com/a/Wyw6cb0 Editado Fevereiro 9, 2019 às 02:15 por nyckojames adição de informações Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
☆KevinLevrone☆ 23 Postado Fevereiro 7, 2019 às 02:30 Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2019 às 02:30 Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nyckojames 39 Postado Fevereiro 8, 2019 às 12:20 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2019 às 12:20 Desculpem a sumida. Peguei um maldito resfriado, nariz corizando, garganta meio zuada e uma sensação de cansasso foda. Treinei até ontem, mas até que melhore vou fica de repouso em casa, comprei vitamina C e algumas ervas para chá. Alguém recomenda algo para esses sintomas(não posso tomar nada com dipirona sou mt alérgico)? Quarta feira foi minha primeira aplicação de EnantatoxDeca e ontem foi segunda de bold. Chegando em casa atualizo post com uma foto atual e minha dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukas682 5 Postado Fevereiro 8, 2019 às 17:49 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2019 às 17:49 gostei do protocolo sem muita frescura o basico que funciona Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RDU 823 Postado Fevereiro 8, 2019 às 18:25 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2019 às 18:25 Parceiro, acho que se for levar um off joga ai umas 20 semanas ao meu ver, mantenha deca até o final, até pela relação de melhora óssea. Bold, bom ter alguns protetores em mão, pq se a bad vir é pesada então toma cuidado com ela nesse quesito, até pq é um longo tempo de uso. Protocolo que tende a reter bastante, então cuidado com a PA, dependendo pode entrar com um masteron pra controle de e2 ao invez de anastro dependendo do ratio de proporção. Bom protocolo "maciço" poderia até add uma diana pra força, caso PA esteja controlada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bamor 203 Postado Fevereiro 8, 2019 às 18:47 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2019 às 18:47 Acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
☆KevinLevrone☆ 23 Postado Fevereiro 8, 2019 às 22:52 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2019 às 22:52 4 horas atrás, RDU disse: Parceiro, acho que se for levar um off joga ai umas 20 semanas ao meu ver, mantenha deca até o final, até pela relação de melhora óssea. Bold, bom ter alguns protetores em mão, pq se a bad vir é pesada então toma cuidado com ela nesse quesito, até pq é um longo tempo de uso. Protocolo que tende a reter bastante, então cuidado com a PA, dependendo pode entrar com um masteron pra controle de e2 ao invez de anastro dependendo do ratio de proporção. Bom protocolo "maciço" poderia até add uma diana pra força, caso PA esteja controlada @RDU, a fins de esclarecimento como seria mais ou menos o controle do e2 com masteron? Qual seria um "padrão" de dosagens mais usuais? Aguardo sua resposta irmão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nyckojames 39 Postado Fevereiro 9, 2019 às 02:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2019 às 02:08 7 horas atrás, RDU disse: Parceiro, acho que se for levar um off joga ai umas 20 semanas ao meu ver, mantenha deca até o final, até pela relação de melhora óssea. Bold, bom ter alguns protetores em mão, pq se a bad vir é pesada então toma cuidado com ela nesse quesito, até pq é um longo tempo de uso. Protocolo que tende a reter bastante, então cuidado com a PA, dependendo pode entrar com um masteron pra controle de e2 ao invez de anastro dependendo do ratio de proporção. Bom protocolo "maciço" poderia até add uma diana pra força, caso PA esteja controlada Até o mago mestre apareceu no tópico hahaha. Estenderei a deca até o fim então, o problema de eu leva esse off a 20 semanas é eu ultrapassar o peso previsto que é de 85kg. Vou competir na classic physique estreante e terei de bater peso, então para minha altura creio que vou ter que subir com 72 ou 73kg isso dependendo da federação se eu subir na ifbb vou ter que bater 68kg o que já vai ser bem complicado. Subi ano passsado numa open mens physique, meu peso não abaixava mesmo eu ficando mais seco, porém n precisava bater peso então não me incomodei com isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nyckojames 39 Postado Fevereiro 9, 2019 às 02:16 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2019 às 02:16 8 horas atrás, lukas682 disse: gostei do protocolo sem muita frescura o basico que funciona Valeu tmj monstro 7 horas atrás, Bamor disse: Acompanhando Tmj, vamos marca esse treino cê mora aqui perto hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RDU 823 Postado Fevereiro 9, 2019 às 10:12 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2019 às 10:12 11 horas atrás, ☆KevinLevrone☆ disse: @RDU, a fins de esclarecimento como seria mais ou menos o controle do e2 com masteron? Qual seria um "padrão" de dosagens mais usuais? Aguardo sua resposta irmão Parceiro o mast trabalha brigando pelo mesmo receptor do e2 então é utilizado por "desativar" digamos assim a possibilidade do estrogênio e ligar ao receptor. Não existe uma dosagem padrão, mas digamos que para um cara com 600mg/w umas 100 mg de mast com doses divididas já devem dar uma ajudada, então tem que ir testando pois esse é um macete que alguns profissionais usam com seus atletas para evitar utilizamos de muito IA mas o feeling tem que acertar em cheio pra tb não ficar com excesso de aes no protocolo Para meros mortais que não pensam em competir, acho desnecessário utilização mais detalhada para controle de IA, se está tendo colaterais, tenta subir dose de testo e encontrar o ratio saudável entre tt:e2 nyckojames reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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