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Postado

Ola!

Estive pesquisando sobre a oxandrolona landerlan, e gostaria da ajuda de vcs.

Estou pensando em tomar 10mg diaria. Sendo 5mg antes do almoco e 5mg antes do jantar

 

um pouco sobre eu:

tenho 24 anos

185 cm de altura

88kg

 

circunferencias (cm):

torax: 104

cintura: 97,5

abdomem: 99,5

quadril: 104

biceps: 35

antebraço: 29,5

coxa: 61,5

panturrilha 39,5

 

como podem notar estou com uma boa gordura abdominal.

 

E tenho como abjetivo o aumento de massa magra e a queima dessa gordura abdominal

 

espero que me ajudem...

Esta bom a quantidade de mg? o q tomo junto? protetores? tpc?

 

obg desde ja

 

Postado

Você não está pronto, como é sua dieta?! O que faz perder gordura é dieta, treino e descanso. 

 

Como é o seu treino? 

 

Não existe perda de gordura localizada, seja no abdômen, costas, perna, ou onde seja. Seu corpo perde gordura de maneira global, sua genética que distribui a gordura no corpo de uma determinada maneira, mais em alguns lugares do que outros. 

 

Além do mais, se você tivesse pesquisado direito veria que essas dosagens estão completamente desajustadas num protocolo masculino. 

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