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boa noite galera!

queria saber se alguem ja fez algun metodo ou tomou algum protetor pra eliminar ou pelo menus diminuir as malditas espinha!

estou prestes a comecar um ciclo e tenho algumas espinhas..no rosto e tenho medo da situacao piorar!

cortei da minha alimentacao refrigenrante e alguns alimentos gorduroso pra dar uma ajuda!

abracos....

Editado por rodriguinho
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Por mais que digam, ainda nada é comprovado e pra mim nao faz sentido nenhum mesmo, que alimentação tenha alguma coisa a ver com espinhas. O que pode acontecer é vc ter uma alimentação lixo, ter problemas intestinais (como prisão de ventre) e ai sim essas coisas geram espinhas, mas os alimentos especificos em si nao causam espinhas, por isso cortar refri etc com objetivo de diminuir espinhas nao acredito que vai trazer muitos resultados.

Olha, eu sofri e sofro muito com espinhas e a pouco mais de 1 mes comecei o tratamento com Isotretinoina (o famoso Roacutan). To tomando 40mg/dia e por enquanto unico efeito colateral mesmo é o labio rachado mas a tendencia é piorar. Muita gente que treina reclama que ao começar o tratamento com o Roacutan o desempenho na academia cai bastante, por enquanto comigo nao mudou muita coisa, mas ja sinto um pouco menos de resistencia.

E outra, se começar a tomar isotretinoina nem pensa em começar a ciclar pq se nao teu figado vai virar uma gelatina haha

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Por mais que digam, ainda nada é comprovado e pra mim nao faz sentido nenhum mesmo, que alimentação tenha alguma coisa a ver com espinhas. O que pode acontecer é vc ter uma alimentação lixo, ter problemas intestinais (como prisão de ventre) e ai sim essas coisas geram espinhas, mas os alimentos especificos em si nao causam espinhas, por isso cortar refri etc com objetivo de diminuir espinhas nao acredito que vai trazer muitos resultados.

Olha, eu sofri e sofro muito com espinhas e a pouco mais de 1 mes comecei o tratamento com Isotretinoina (o famoso Roacutan). To tomando 40mg/dia e por enquanto unico efeito colateral mesmo é o labio rachado mas a tendencia é piorar. Muita gente que treina reclama que ao começar o tratamento com o Roacutan o desempenho na academia cai bastante, por enquanto comigo nao mudou muita coisa, mas ja sinto um pouco menos de resistencia.

E outra, se começar a tomar isotretinoina nem pensa em começar a ciclar pq se nao teu figado vai virar uma gelatina haha

valeu ,muito obrigado!

mas tu ta vendo alguma diferenca em relacao a espinhas tomando roacutan?melhoru algo?

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valeu ,muito obrigado!

mas tu ta vendo alguma diferenca em relacao a espinhas tomando roacutan?melhoru algo?

Só agora ta começando os resultados.. ja to com o rosto bem legal.

Mas tem a famosa "fase da piora", nao sei se eu ja tive ou se vou te-la hehehehe

De qualquer jeito, pode ficar tranquilo que as chances do Roacutan nao limpar sua pele sao muito pequenas! O negocio é forte.

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Eu ja tomei roacutan.

É coisa de outro mundo. Hj eu simplesmente NÃO tenho mais espinhas. Melhora 100%.

Mas se for ciclar, não tome roacutan !!

Eu acho que vc vai ter q ficar na base de ácidos e pomadas mesmo...

vo dar umas pesquisadas no roacutan,e talvez eu tome ele depois que eu terminar o ciclo,pq sei que minhas espinhas vao piorar bastante!

eu tomando ele depois do ciclo sera se vo perder um pouco do que ganhei com o ciclo? ,ja me disseram que ela da uma emagrecida..

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Por mais que digam, ainda nada é comprovado e pra mim nao faz sentido nenhum mesmo, que alimentação tenha alguma coisa a ver com espinhas. O que pode acontecer é vc ter uma alimentação lixo, ter problemas intestinais (como prisão de ventre) e ai sim essas coisas geram espinhas, mas os alimentos especificos em si nao causam espinhas, por isso cortar refri etc com objetivo de diminuir espinhas nao acredito que vai trazer muitos resultados.

Olha, eu sofri e sofro muito com espinhas e a pouco mais de 1 mes comecei o tratamento com Isotretinoina (o famoso Roacutan). To tomando 40mg/dia e por enquanto unico efeito colateral mesmo é o labio rachado mas a tendencia é piorar. Muita gente que treina reclama que ao começar o tratamento com o Roacutan o desempenho na academia cai bastante, por enquanto comigo nao mudou muita coisa, mas ja sinto um pouco menos de resistencia.

E outra, se começar a tomar isotretinoina nem pensa em começar a ciclar pq se nao teu figado vai virar uma gelatina haha

Olha se você tiver uma alimentação gordurosa eu acho que influência sim...

A mesma estória com chocolate... pesquisas dizem que não há relação entre comer chocolate e aparecimento de espinhas.

Se eu comer chocolate pode acreditar que dentro de dois dias aparece uma espinha no meu rosto.

Minha irmã uma época tava com mania de comer batata frita e tb aquele chocolate (brigadeiro só que mole) que faz na panela.

Aff o rosto dela ficou triste de tanta espinha.

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