Dieta do Stallone em Rocky 4 buscando definição muscular máxima !

[centuriaodesunga 30]

Em Rocky 4

 

Desjejum :  1 copo de aminoácidos líquidos

 

Café da manhã :  3 claras de ovos + aveia + 1 fatia de pão integral torrado + 1 fatia de mamão + alguns figos

 

Almoço : abobrinha assada + de 1 a 2 peitos de frango sem pele + porção de salada + figos ou amoras

 

Jantar : Porção de salada + 1 ou 2 filés de peixe assado + pão integral torrado

 

 

achei legal isso dele colocar pão integral torrado na dieta , muitos acham pão um vilão tá aí provado que não

 

Foto dele em Rocky 4 onde seguiu esta dieta :

 

[Adm_Rodrigo 124]

E vc acredita nessa dieta? esqueceu que ele usou tanto veneno a ponto de mijar sangue, de acordo com alguns relatos de pessoas próximas.

 

 

 

[lucasbeker88 1640]

Kkkkkkkkk os melhores tópicos são desse cara , raxo demais

[krebz 3662]

Com ou sem gh?

[centuriaodesunga 30]

17 horas atrás, Adm_Rodrigo disse:

E vc acredita nessa dieta? esqueceu que ele usou tanto veneno a ponto de mijar sangue, de acordo com alguns relatos de pessoas próximas.

 

 

 

aonde diz que ele mijou sangue , quero a matéria pra ver ! Quero ler sobre isso ! eheheh

17 horas atrás, lucasbeker88 disse:

Kkkkkkkkk os melhores tópicos são desse cara , raxo demais

é nós maninho é nós ! ahhahaha

17 horas atrás, krebz disse:

Com ou sem gh?

já existia na década de 80 ( início ) gh nos eua ?