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2 meses de academia, faço bulking ou um cutting?

Por PoyPoy II
Em Musculação em geral

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Postado

Comecei a academia há 2 meses com o objetivo de emagrecer, comecei com 27% bf e 93,4 kg, agora estou com 83 kg, mas não sei a % de bf. Estou em dúvidas se começo um bulking ou cutting

 

Idade: 21 anos
Altura: 175 cm

Peso: 83 kg

bf: acredito que entre 20-25% (?)

 

Inicialmente queria continuar com o emagrecimento até chegar em 15% de bf, mas se eu tiver mais massa magra irei gastar conseguir potencializar o emagrecimento no futuro, gostaria de algumas opiniões de pessoas mais experientes.

Vou tentar fazer uma medição de bf lá na academia até o fim dessa semana para saber se estou tendo algum ganho de massa magra ou no mínimo mantendo o antigo.

 

Vlw!

 

 

Editado por PoyPoy II (veja o histórico de edições)

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