e seria bom fazer exame para medir qual foi o aumento hormonal...

acho que ja li esse livro a muito tempo atras, até antes de comecar a treinar, chama-se 'Fator T'

[quote name='Iceman' post='150980' date='03/08/09']O raciocínio é lógico.
Contudo, é necessário entendermos que é a reação do organismo a uma situação anormal, qual seja, a restrição protéica.
Com o estresse ocorre a mesma coisa, ou seja, o corpo fica preparado para uma situação de emergência.
A grande questão é: embora seja teoricamente possível que haja realmente esse aumento hormonal, tal situação é saudável?
Como o estresse por tempo prolongado gera queda no sistema imunológico, depressão, doenças crônicas, gastrites, úlceras etc, o que uma dieta tal qual propõe o autor do texto pode causar a médio e longo prazo?

O que será que acontece após o término do ciclo, quando o organismo entender que o corpo voltou ao "normal"?
Será que ele segura a massa muscular?[/quote]
Interessante...
Bem, eu acho que vai manter a massa, ou ate perder um pouco.
mas a questao de aumentar o hormonio que eu quero ver se eh verdade mesmo. xD

[quote name='Akanux' post='150985' date='03/08/09']e seria bom fazer exame para medir qual foi o aumento hormonal...[/quote]

Sim, irei fazer.

Boa sorte ae Brahma. Também ja pensei em fazer essa dieta, ando de saco cheio de comer que nem um porco, dá muita indisposição.

PS: Com relação ao Exército, relaxa, já que você têm problema no coração, os caras irão te dispensar na boa.

Abraço.

[quote name='pedroviski' post='151010' date='03/08/09']Boa sorte ae Brahma. Também ja pensei em fazer essa dieta, ando de saco cheio de comer que nem um porco, dá muita indisposição.

PS: Com relação ao Exército, relaxa, já que você têm problema no coração, os caras irão te dispensar na boa.

Abraço.[/quote]
Vamo que vamo...
Espero que me dispensem mesmo velho. EHAEUHAEIUAHEA
abraço

Relata ai pra gente parceiro, que se funcionar, me meto dentro tambem... as vezes eu fico realmente cansado de comer.. okasokkos..Boa sorte ai parceiro.

comer é bom quando são coisas diferentes
mas quem tem problemas com $$$$$$$$$
fica sempre a mesma coisa , ai é brabo comer um monte

mas
no pain no gain

ja tem um cara que relatou e não aumentou muito não a testosterona dele
aumentou soh um pouco

[quote name='rafaelfontes' post='151019' date='03/08/09']ja tem um cara que relatou e não aumentou muito não a testosterona dele
aumentou soh um pouco[/quote]

e ouve perda de massa? ou algum outro efeito?

Iae Brahma, como foi o primeiro dia da dieta? Relata pra galera ae
Abraço.