ciclos_musculacao 0 Postado Julho 13, 2017 às 17:22 Compartilhar Postado Julho 13, 2017 às 17:22 (editado) Boa tarde Galera! Então, estou querendo fazer um ciclo. - Idade = tenho 31 anos - Altura = 1,70 - Peso = 71kg - Medidas - Percentual de gordura(BF) = 10bf - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo= Meu objetivo e definição e ganho de massa magra. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) = 5 semanas, 15ml de stan + 12ml de testenat, Stan Segunda, Quarta e Sexta e Testenat terça e quinta. E o TPC? Como seria? E o que tomar? O que vocês acham? Recomenda alterações? Gostaria de sugestões e criticas. Abraços. TMJ. Editado Julho 14, 2017 às 01:21 por ciclos_musculacao solicitado pelo moderador Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9439 Postado Julho 13, 2017 às 17:48 Moderador Compartilhar Postado Julho 13, 2017 às 17:48 Poste o ciclo conforme o modelo exige. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ciclos_musculacao 0 Postado Julho 13, 2017 às 19:34 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2017 às 19:34 1 hora atrás, MBD disse: Poste o ciclo conforme o modelo exige. Como é o modelo? Sou novato aqui no forum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9439 Postado Julho 13, 2017 às 19:57 Moderador Compartilhar Postado Julho 13, 2017 às 19:57 23 minutos atrás, ciclos_musculacao disse: Como é o modelo? Sou novato aqui no forum. Tópico fixo da seção: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-como-pedir-opinião-sobre-seu-ciclo-modelo-de-postagem/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5960 Postado Julho 13, 2017 às 19:57 Compartilhar Postado Julho 13, 2017 às 19:57 2 horas atrás, ciclos_musculacao disse: Fui indicado a fazer um ciclo de 5 semanas Stan e Testenat. Stan Segunda, Quarta e Sexta e Testenat terça e quinta. dá um tapa na cara de quem te indicou isso por mim.. kkk Marcos...V reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ciclos_musculacao 0 Postado Julho 14, 2017 às 01:17 Autor Compartilhar Postado Julho 14, 2017 às 01:17 5 horas atrás, Stein disse: dá um tapa na cara de quem te indicou isso por mim.. kkk Putzzzz.... o que me sugere então brother? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5960 Postado Julho 14, 2017 às 11:23 Compartilhar Postado Julho 14, 2017 às 11:23 TPC, e começar algo decente quando exames estiverem oK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ciclos_musculacao 0 Postado Julho 14, 2017 às 13:20 Autor Compartilhar Postado Julho 14, 2017 às 13:20 Já fiz os exames e está tudo certo... O que seria algo decente? Poderia me passar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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