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Hitch

Como pedir opinião sobre seu ciclo [MODELO DE POSTAGEM]

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- Idade

- Altura

- Peso

- Medidas(braço,peito etc)

- Percentual de gordura(BF)

- Tempo de treino

- Objetivo

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

ex: 1-10 dura 500mg/sem

9-15: stano 60mg/dia

Isso melhora a visualização do seu tópico e também ajuda os outros usuários a opinar tendo uma visão mais geral da sua situação.

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