EVOLUÇÃO NATURAL

[ViniTavares343]

Treino a 6 anos , buscando muita info e valorizando sempre a consistência na rotina .... Pra galera que quer desenvolver se expor a drogas, é possível !!!

 

Segue lá e vamos juntos nessa jornada , sempre que posso relato rotinas experiência > Insta : viniferreira343

 

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Tmj meus amigos dos ferros !!! Qualquer coisa só mandar msg e visitem meu diário de treino lá , oque puder fazer para somar, estamos aew !!!

 

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SHAPE ATUAL

 

 

Editado Julho 13, 2017 às 01:41 por ViniTavares343

[LincolnAndrade]

Muito bom!

[Felipe666]

Shape tá bom pra caralho

[Frango 4ever]

Massa o shape ein velho. Sonho meu de chegar naturallo nisso aí. Vem cá, 6 anos ininterruptos seguindo consistentemente dieta?

[CCpj]

2 minutos atrás, zézu25 disse:

da uma olhada no shape do garoto ai, tem futuro ou nao tem?

 

cara voce vai tomar um ban jaja por tumultuar vários tópicos 

 

Editado Julho 11, 2017 às 19:07 por CCpj

[ViniTavares343]

FALA GALERAAA, 

Em 11/07/2017 at 15:44, LincolnAndrade disse:

Muito bom!

 

Vlw irmão !!!

 

Em 11/07/2017 at 15:50, Felipe666 disse:

Shape tá bom pra caralho

 

Muito obrigado meu parceiro !!

 

Em 11/07/2017 at 15:55, Frango 4ever disse:

Massa o shape ein velho. Sonho meu de chegar naturallo nisso aí. Vem cá, 6 anos ininterruptos seguindo consistentemente dieta?

 

Não , houveram paradas, e dieta e treino feito homem fazem cerca de 2 anos irmão !!

 

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EDIT 

 

SHAPE ATUAL >>

 

 

Editado Julho 13, 2017 às 01:40 por ViniTavares343