Quero engordar, hipercalórico ajuda ?

[batistajonathan7 0]

Bem galera tenho 1,80m e peso 60kg, sou bem fino também ...tenho a intenção de engordar apenas, não pretendo ficar maromba... Estudo o dia inteiro e fica muito difícil manter aquela alimentação de 3 em 3 horas pra ganhar peso aliás eu como no Campus da escola logo não decido oque comer....

Quero saber se tomar hipercalórico pode me ajudar a engordar... Comprei o hipercalórico Mass 7000 ...

 

 

[Badiani 143]

A conta é simples, se vc ingerir mais calorias do que gasta no seu dia vc vai engordar, se não vai continuar no mesmo peso ou emagrecer. Não necessariamente o hipercalórico vai te engordar, ele sozinho não vai fazer milagre, e vc depositar suas fichas nele é uma péssima ideia porque como você ja sabe ele é um SUPLEMENTO e não um alimento, ele é deficiente de vários nutrientes super importantes pro seu organismo que só é encontrado em comida sólida, por isso se quer engordar te aconselho a comer.

[lsezm 64]

Não precisa comer de 3 em 3 horas, se você quiser faça 3 refeições por dia, não tem problema.  Hipercalórico ajuda pq é fácil e rápido de ingerir mas não é obrigatório. Sem falar que esses hipercalóricos que vendem por aí são puro açúcar, melhor pegar alguma receita de hiper caseiro. Com 60kg dá pra ganhar peso tranquilo sem hipercalórico nenhum, aí vai de você.

[Norton 3556]

Engordar é fácil faça a dieta flexível cheia de porcarias que o pessoal recomenda, só não permaneça muito tempo nela.

[Gigano 0]

4 horas atrás, Norton disse:

Engordar é fácil faça a dieta flexível cheia de porcarias que o pessoal recomenda, só não permaneça muito tempo nela.

Famoso bulking sujo 

[Fake... 23]

9 horas atrás, lsezm disse:

Não precisa comer de 3 em 3 horas, se você quiser faça 3 refeições por dia, não tem problema.  Hipercalórico ajuda pq é fácil e rápido de ingerir mas não é obrigatório. Sem falar que esses hipercalóricos que vendem por aí são puro açúcar, melhor pegar alguma receita de hiper caseiro. Com 60kg dá pra ganhar peso tranquilo sem hipercalórico nenhum, aí vai de você.

Única opinião sensata por enquanto.

 

Só complementando, hipercalórico é lixo, dá barriga e você ganhará peso sem qualidade.

 

É muito melhor você pegar um whey vagabundo ou da growth e tomar junto com aveia,

 

whey + aveia tem muito mais qualidade que esses hipercalóricos.

 

50G~100g de aveia tem carb pra caramba, fora que é muito mais saudável que tomar hipercalórico.

 

Fica a dica.

 

[Vitor Mineiro 136]

Nao precisa comer de 3 em 3h.

 

Hipercalorico ajuda? Obvio ue.

 

Sabe um dos melhores hipercaloricos que existem no mercado?

Leite integral.

 

Leite integral = nata + caseina + whey + lactose.

Hipercalorico mass 1.000.000 ultra power master power ranger = malto + soja  

 

Leite >>>>>>> hipercalorico de loja de suplemento.

 

Abs.

[Vitor Mineiro 136]

17 minutos atrás, Fake... disse:

Única opinião sensata por enquanto.

 

Só complementando, hipercalórico é lixo, dá barriga e você ganhará peso sem qualidade.

 

É muito melhor você pegar um whey vagabundo ou da growth e tomar junto com aveia,

 

whey + aveia tem muito mais qualidade que esses hipercalóricos.

 

50G~100g de aveia tem carb pra caramba, fora que é muito mais saudável que tomar hipercalórico.

 

Fica a dica.

 

 

Concordo com q citacao. Mto boa mesmo o comentario.

 

Discordo da parte que vc fala "tal coisa da barriga", nao existe isso, eh tudo sobre kcal!

 

Ex: tome 1 copo desse hiper por dia. Mais nada. Nem arroz, feijao, carne, nada. Vc vai definhar e nao ganhar barriga. Nao eh 1 alimento ou outro que da barriga, no meu cutting passado eu comia doce de leite todo dia, perdi 10kg em 3 meses de pura fat.

 

Eu critico os hipers pq eh cobrado um preco absurdo por uma qualidade inferior a um simples leite por exemplo. Leite integral eh hipercalorico tb

 

Concordo com sua recomendacao tb, whey e aveia 10x melhor que esses hipers que sao soja e malto e o preco eh quase o mesmo.

 

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Editado Julho 3, 2017 às 01:39 por Vitor Mineiro

[ArturReis 153]

7 horas atrás, Norton disse:

Engordar é fácil faça a dieta flexível cheia de porcarias que o pessoal recomenda, só não permaneça muito tempo nela.

ai ai...

[Luks' 342]

7 horas atrás, Norton disse:

Engordar é fácil faça a dieta flexível cheia de porcarias que o pessoal recomenda, só não permaneça muito tempo nela.

Nossa, que comentário nada a ver.

 

Mas, enfim, eu não gastaria 1 real com hiper industrializado.