Chá Verde

[fvg 6]

quanto a dosagem desse Yamamotoyama, quanto você toma? 1,5~2g por chá?

[[email protected] 7]

uso chá verde como insulina booster na minha LG, sempre mando 3 capsula com a primeira grande refeição

acho em capsulas muito mais pratico, e se for de marca confiável provavelmente terá efeito superior ao chá.

mas compartilho a duvida se esses de caixinha que vende em super-mercado são bons, pois são práticos também e estava a fim de esperimentar

[axeubu 0]

deixa eu fazer uma pergunta besta.. se eu fizer o chá pela manha, por exemplo, bastante, dá pra por na geladeira e ir tomando o dia todo?

eu odeio tomar chá... mas se for gelado e tal eu acho que dá pra encarar, e to querendo incluir na minha dieta! será que perde um pouco das propriedades ou nao??

[Raphael Pires 10]

Compensa importar? Alguém conhece alguma marca boa?

[Rocky6 67]

Fala ae marombas..

Então, estou querendo incluir o chá verde na minha rotina, porém gostaria de saber se existe alguma marca mais vantajosa, se o chá verde que falam bem é esses de caixinha que encontramos em supermercados mesmo, enfim, como vcs preparam?

Acho que é isso..

Abraços.

Compre apenas em casa de produtos naturais, Yamamotoyama é o melhor.

Aqueles de saquinho que vendo nos mercados tem MUITO SODIO.

[Torf 11505]

Ressucitando o tópico para saber se alguém confirma o que o rapaz falou:

o chá verde é muito bom pra aumentar o metabolismo durante um tempo, eu digo um tempo porque após certo período consumindo, chega ao ápice do seu efeito, nao aumentando mais nada...

[busarello 3354]

Acredito que o aumento no metabolismo seja efeito da cafeína presente no chá verde. Então, como todo estimulante:

01 - o corpo "acostuma";

02 - há risco de "rebote";

03 - há risco de problemas com o SNC.

Cha verde também é fonte de epigalocatequinas-3-galato (EGCG), que aparentemente atuam inibindo a amilase, mas não creio que haja relação.

[FutureNutri 53]

Quantas gramas em média por dia?