JúlioPbo 1 Postado Fevereiro 3, 2010 às 23:43 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2010 às 23:43 7 g de carbo antes de durmir não vai fazer mal, no máximo uns gases a mais, manda como a galera falou ai, no café da manha e na ceia, ai da próxima, compra uma pura mesmo, ou compra ovo mesmo e come antes de durmir. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielsalomon 0 Postado Fevereiro 3, 2010 às 23:58 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2010 às 23:58 po, 7g de carbos nao sao nada! mesmo sendo de alto IG como a galera falo aí! pra quem ainda nao leu, ajuda muito viu? Fritz medindo qualidade pelas flatulencias oeiauieuoa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marco - PW 0 Postado Fevereiro 4, 2010 às 02:39 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2010 às 02:39 Bom, acho que os 7g de carbo alto IG anoite não vão comprometer uma dieta inteira, mas se você não quiser tomar, tome no desjejum ou tome apenas uma medida à noite e complemente com menos ovos do que você come normalmente. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Fevereiro 4, 2010 às 02:51 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2010 às 02:51 Toma como o pessoal falou.. Na parte da manha e na parte da tarde (Em algum periodo que voce fique um tempo sem comer) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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