leo182 0 Postado Janeiro 28, 2010 às 20:19 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2010 às 20:19 Alguém sabe me dizer qual é mesmo o exercício "elevação plantar"? É que pelo nome não conheço. Thanks!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Janeiro 28, 2010 às 20:43 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2010 às 20:43 imaginei alguem levantando uma arvore hahaha. sei la, nunca ouvi falar disso :S Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rice16v 2 Postado Janeiro 28, 2010 às 21:01 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2010 às 21:01 Alguém sabe me dizer qual é mesmo o exercício "elevação plantar"? É que pelo nome não conheço. Thanks!!! Panturrilhas... em pé, ficando na ponta dos dedos e depois encostando o calcanhar no chão.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafa! 6 Postado Janeiro 28, 2010 às 21:25 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2010 às 21:25 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leo182 0 Postado Janeiro 29, 2010 às 19:29 Autor Compartilhar Postado Janeiro 29, 2010 às 19:29 Ae garoto vlw pela ajuda clara e objetiva! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yaggo Silva 119 Postado Fevereiro 13, 2014 às 00:38 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2014 às 00:38 (editado) . Editado Fevereiro 13, 2014 às 00:38 por Yaggo Silva Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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