El duende 4 Postado Janeiro 16, 2010 às 22:30 Compartilhar Postado Janeiro 16, 2010 às 22:30 (editado) Justamente o que eu fiz, comentei com mesmo e ele me indicou trocar o mesmo para ver se não era a procedência ou forma, como muitos dizem nem todos tem a mesma absorção dos produtos, por isso vim a procura de quem já teve este problema. Em relação a não usar eu já fiz várias vezes pois como disse eu já testei vários suplementos (whey e malto) e sempre dei intervalos de media 2 meses entre tentar de novo, pois não aguentava, pois praticamente para minha rotina e nesta fase não tive problemas relatados. Ixi.. o jeito é testar qual dos dois está causando isso.Usar só malto um tempo.. depois só whey. Se for malto, da pra tentar dextrose,açucar mascavo tb. edit: agora que me toquei, como vc ta tomando? é pós treino? e as quantidades? Lembrei agora, ano passado assisti uma monografia na facul e o assunto la da guria(triatleta) era isotonicos, reposição energética algo do gênero. E uma coisa ficou na minha cabeça. Ela falou que algumas pessoas sentiam desconfortos gastrontestinais(não falou diarréia,mas..) ao tomar maltodextrina, e quando eram tomados com água gelada esse desconforto desaparecia. Não sei se é o caso, mas não custa tentar.Veja se o shake não esta muito concentrado(pouca água) tb.. Abraços. Editado Janeiro 16, 2010 às 22:59 por El duende Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diga Não as Drogas 0 Postado Janeiro 17, 2010 às 00:40 Autor Compartilhar Postado Janeiro 17, 2010 às 00:40 (editado) Eu estava tomando as seguintes medidas ( 50g de whey ) + ( 60g de malto ) + ( 300 a 400 ml de água 'ja testei gelada e temp. normal' ). Utilizo apenas pós-treino. Editado Janeiro 17, 2010 às 00:41 por Diga Não as Drogas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VICENTE 0 Postado Janeiro 17, 2010 às 03:24 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2010 às 03:24 é. parece que esta tudo normal.. tente tomar um dia só o whey, outro dia so o malto, primeiro identifique qual o problema Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
El duende 4 Postado Janeiro 17, 2010 às 12:46 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2010 às 12:46 Eu estava tomando as seguintes medidas ( 50g de whey ) + ( 60g de malto ) + ( 300 a 400 ml de água 'ja testei gelada e temp. normal' ). Utilizo apenas pós-treino. é. parece que esta tudo normal.. tente tomar um dia só o whey, outro dia so o malto, primeiro identifique qual o problema Isso mesmo, não tem jeito. Se for malto é tranquilo de trocar por outro carb de ig alto. Abç. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diga Não as Drogas 0 Postado Janeiro 20, 2010 às 19:07 Autor Compartilhar Postado Janeiro 20, 2010 às 19:07 Então pessoal fiz o seguinte, retirei o malto do pós e diminui a dosagem do whey assim como é indicado no rotulo do meu whey atual ( 100% pure Whey Protein Probiótica ) ficando assim. - 31g = 2 scoops - 250ml de água. Tomei durante 3 dias e nada de problemas como foi relatado, além de que é gostoso, não fica ruim o sabor sem malto. Agora vou testar 3 dias com malto + primeiro tenho que comprar, alguém toma atualmente alguma marca boa e com sabor agradável pois o meu malto e muito ruim (Acerola) comprei 3kg me arrependo muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Don_alemao 9 Postado Janeiro 20, 2010 às 19:58 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2010 às 19:58 Agora vou testar 3 dias com malto + primeiro tenho que comprar, alguém toma atualmente alguma marca boa e com sabor agradável pois o meu malto e muito ruim (Acerola) comprei 3kg me arrependo muito. Dá uma olhada no Off-topic que tem um tópico bem recente sobre o sabor de malto/dextrose que o pessoal ta usando. Que bom que tu melhorou cara! Boa sorte ai, abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
El Loco 0 Postado Janeiro 20, 2010 às 20:44 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2010 às 20:44 quando testei 4 scoops desse da probiotica me deu uma caganeira fudida tbm ja tomando 2 scoops + 2 colheres de dextrose vai OK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JONATHAN92 0 Postado Janeiro 21, 2013 às 15:04 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2013 às 15:04 (editado) É o Malto mesmo. Estou tomando doses de 40g de Whey (suplemento), ao tomar com leite tive diarréia, porém, comecei a tomar só com água e não tive problemas; achei o gosto até melhor. Comecei a acrescentar 40g de Malto Dextrin (Integralmédica) às minhas doses de Whey e a diarréia bateu com força. Minha dose: 40g de Whey chocolate + 40g de Malto dextrin uva Será que a mistura de sabores pode ter sido a causa da diarréia? Qual outro suplemento de alto IG posso utilizar para substituir o Malto dextrin? Editado Janeiro 21, 2013 às 15:07 por JONATHAN92 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 21, 2013 às 15:07 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2013 às 15:07 Mistura de sabores causar diarréia? Vc perguntou isso mesmo? Se fosse vomito... Usa Nescau, Toddy, Nesquik, Açucar Mascavo, Açucar... É o Malto mesmo. Estou tomando doses de 40g de Whey (suplemento), ao tomar com leite tive diarréia, porém, comecei a tomar só com água e não tive problemas; achei o gosto até melhor. Comecei a acrescentar 40g de Malto Dextrin (Integralmédica) às minhas doses de Whey e a diarréia bateu com força. Minha dose: 40g de Whey chocolate + 40g de Malto dextrin uva Será que a mistura de sabores pode ter sido a causa da diarréia? Qual outro suplemento de alto IG posso utilizar para substituir o Malto dextrin? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JONATHAN92 0 Postado Janeiro 21, 2013 às 15:13 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2013 às 15:13 Valeu pela resposta. Você acha que a combinação Whey + Malto está boa, ou aconselharia mais algum tipo de suplemento? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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