santossss 0 Postado Julho 13, 2016 às 17:48 Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 17:48 Boas pessoal, será que me podiam dizer se este whey, o impact whey protein da marca myprotein é uma boa proteína para o ganho de massa muscular? Para quem teve experiência própria não hesite em partilhar. obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FBO 640 Postado Julho 13, 2016 às 17:51 Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 17:51 Sem saber da tabela nutricional dele e dos ingredientes fica impossível de falar a respeito. Sendo assim, sempre que for querer pedir a avaliação/opinião a respeito de algum produto, sempre coloque as informações que citei acima, porque do contrário não tem como falar nada. Edit: Achei os ingredientes e tabela nutricional no google: Proteína de soro de leite não desnaturada concentrada*, Cacau em pó (somente nos sabores chocolate smooth, chocolate caramel e mocha), Aromatizante (somente nas opções com sabores), Ácido Cítrico (somente nos sabores framboesa, vanilla e framboesa, morango jam roly poly & summer fruit), Extrato de malte (somente nos sabores latte, toffee, chocolate caramel & banoffee), Emulsificante (lecitina de soja), Ácido Málico (somente no sabor choc coconut), Adoçante (sucralose® [somente nas opções com sabores]), Corantes (Vermelho Beterraba [somente nos sabores framboesa, baunilha e framboesa, morango cream, morango jam roly poly, summer fruits e rhubarb & custard], Antocianina [somente no sabor framboesa], Cúrcuma [somente nos sabores banana & summer fruits], Caramelo [somente nos sabores choc coconut e sticky toffee pudding'']). *de leite. Informação Nutricional Por 100g Por Dose *RI Energia 1740 kJ/412 kcal 435 kJ/103 kcal 5% Gordura 7.5 g 1.9 g 3% dos quais saturados 5.0 g 1.3 g 6% Hidratos de Carbono 4.0 g 1.0 g 0.5% dos quais açúcares 4.0 g 1.0 g 1% Proteína 82 g 21 g 41% Sal 0.50 g 0.13 g 2% * Referência de ingestão de um adulto médio(8400 kJ/2000 kcal) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Julho 13, 2016 às 17:58 Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 17:58 Eu uso suplementos da MyProtein e creio que sejam sim de confianca. Para o pessoal do Brasil, a britânica MyProtein é mais ou menos o que a Growth tenta ser. Barato e de confianca. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FBO 640 Postado Julho 13, 2016 às 18:02 Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 18:02 Não sei qual o custo, mas eu geralmente evito comprar proteínas que tenham tantos ingredientes na composição, ainda mais soja (Lecitina no caso). Sempre busco a proteína mais "pura" possível, ou seja, que não tenha tantos outros ingredientes no meio. Só pela lista de ingredientes dá para ver como é a composição, que inclusive tem SUCRALOSE (adoçante) em alguns sabores. Aproveitando o gancho do amigo acima, ainda sim prefiro GROWTH.... não só pelo custo, mas pelos ingredientes e tabela nutricional. Edit: Acabei de conferir a tabela atualizada da Growth.. os produtos com sabor tbm tem sucralose... e o "emulsificante" mto provavelmente é de soja também, logo é 6 por meia dúzia.. a não ser que consuma ele natural (Sem sabor). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Julho 13, 2016 às 18:09 Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 18:09 2 minutos atrás, FBO disse: Aproveitando o gancho do amigo acima, ainda sim prefiro GROWTH.... não só pelo custo, mas pelos ingredientes e tabela nutricional. Mas o colega que criou o tópico, pela sua escrita, deve ser europeu. A Growth só atua, ainda, no Brasil. O que eu quis dizer é que o modelo da Growth, de ser uma fábrica que ela mesma vende os suplementos em embalagens simples visando uma reducäo máxima de custos, é meio que baseado no modelo da MyProtein, que é uma das maiores (talvez a maior) indústria de suplementos do Antigo Continente. O Impact Whey Protein é o whey mais simples, o basicäo. Um pacote com 1 kg, aqui na Alemanha, sai por 15 Euros (60 Reais), o de 2,5 kg sai por 30 € (120 R$) e o de 5 kg sai por 55 € (220 R$) que, convenhamos, é um preco praticamente imbatível. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FBO 640 Postado Julho 13, 2016 às 18:13 Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 18:13 Agora, Torf disse: Mas o colega que criou o tópico, pela sua escrita, deve ser europeu. A Growth só atua, ainda, no Brasil. O que eu quis dizer é que o modelo da Growth, de ser uma fábrica que ela mesma vende os suplementos em embalagens simples visando uma reducäo máxima de custos, é meio que baseado no modelo da MyProtein, que é uma das maiores (talvez a maior) indústria de suplementos do Antigo Continente. O Impact Whey Protein é o whey mais simples, o basicäo. Um pacote com 1 kg, aqui na Alemanha, sai por 15 Euros (60 Reais), o de 2,5 kg sai por 30 € (120 R$) e o de 5 kg sai por 55 € (220 R$) que, convenhamos, é um preco praticamente imbatível. Sim, eu compreendi. R$ 60,00 1kg? Hmmm.. de fato não está caro, mas se tratando de produto importado, quando eu importava eu comprava 1kg de whey da Optimum por menos.. é que agora o dólar ferrou com tudo... o Euro é mais caro que o dólar ainda... kkkkk Enfim. A marca eu desconheço, mas analisando os ingredientes e tabela de fato não é um produto ruim.. basta saber quais são as opções que você tem para decidir se vale ou não o CxB. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Julho 13, 2016 às 18:19 Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 18:19 3 minutos atrás, FBO disse: Sim, eu compreendi. R$ 60,00 1kg? Hmmm.. de fato não está caro, mas se tratando de produto importado, quando eu importava eu comprava 1kg de whey da Optimum por menos.. é que agora o dólar ferrou com tudo... o Euro é mais caro que o dólar ainda... kkkkk Enfim. A marca eu desconheço, mas analisando os ingredientes e tabela de fato não é um produto ruim.. basta saber quais são as opções que você tem para decidir se vale ou não o CxB. Exatamente. Näo é dos melhores. Eu usava optimum também mas o Euro desvalorizou-se um pouco em relacäo ao Dolar Estadunidense e acabei mudando para a MyProtein. O My Protein é "menos bom" em todos os aspectos. Solubilidade um pouquinho pior, sabor um pouquinho pior, ingredientes um pouco pior, mas o factor preco fala bem mais alto. Resumindo, é isso mesmo que você falou. Tem coisa melhor mas resta saber se vale a pena pagar mais. =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
santossss 0 Postado Julho 13, 2016 às 18:51 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 18:51 Mas a nível de proteína, tem uma boa quantidade? Acham que vai ajudar no meu objectivo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FBO 640 Postado Julho 13, 2016 às 18:55 Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 18:55 2 minutos atrás, santossss disse: Mas a nível de proteína, tem uma boa quantidade? Acham que vai ajudar no meu objectivo? Quantidade de proteína por dose? Sim, mas o que vai determinar o seu ganho de massa muscular é a dieta como um todo, e não o uso do Whey Protein.. sendo assim, sugiro que dê mais atenção a ela. Se o treinamento estiver acordo o whey será apenas mais uma fonte de "proteína" na sua dieta e se você consumir de acordo com suas necessidades ele irá ajudar sim, assim como qualquer outra fonte de proteína com alto VB Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
santossss 0 Postado Julho 13, 2016 às 18:59 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2016 às 18:59 Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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