Dados:
Idade: 20
Altura: 1,65m
Peso: 66kg (tenho dificuldade pra subir peso)
BF: 13%
Treino: 2 anos
Objetivo: Ganhos brutos
Estrutura do ciclo:
Dianabol lander 1-4 40mg/sem
Deca farma 1-10 300mg/sem
Cipionato farma 1-12 400mg/sem
IA: anastrozol 0,5mg dsdn
Hcg 3-12 500ui/sem (oq acham?)
Suples apenas whey, multivitaminico, vit c, complexo b
tpc tamox 1-14 40mg 15-30 20mg, vitaminas
com base no que andei lendo/pesquisando montei este ciclo, o que acham? acham valido o uso da diana como ks ou nem?
 

Tudo Ok amiguinho. Poderia ganhar muito mais natural né, está ingerindo quantas calorias? Posta aí a dieta. Sem comida não há veneno que te faça crescer. Se é primeiro ciclo eu não usaria a diana, mas o resto tudo certo.

Vai na fé, só ajeitar a dieta e na minha opinião não é tão necessário o hcg

Editado 13/07/2016 às 17:29 07/13, 2016 por spankeer (veja o histórico de edições)

To com uma duvida;

 

É valido a entrada de enantato neste ciclo? No caso não para a pessoa em especifico, mas seria uma boa opção?

Editado 15/07/2016 às 01:47 07/15, 2016 por Yroth (veja o histórico de edições)

21 minutos atrás, Yroth disse:

To com uma duvida;

 

É valido a entrada de enantato neste ciclo? No caso não para a pessoa em especifico, mas seria uma boa opção?

 

Se ja vai usar uma testo (cipionato) não há motivos pra usar OUTRA testo (enantato) né colega? Não tem porque.

Em 12/07/2016 at 08:50, MBD disse:

Tudo Ok amiguinho. Poderia ganhar muito mais natural né, está ingerindo quantas calorias? Posta aí a dieta. Sem comida não há veneno que te faça crescer. Se é primeiro ciclo eu não usaria a diana, mas o resto tudo certo.

 

Em 13/07/2016 at 14:29, spankeer disse:

Vai na fé, só ajeitar a dieta e na minha opinião não é tão necessário o hcg

Olá, os macros a principio ficarão em 198g (3g/kg) de prot, 330g (5g/kg) de carbo e 70g de gordura (2742calorias) tentando fazer um "bulk limpo" tanto no superavit qto alimentos..limpos, Metabolismo basal: 1659, Calorias para subir de peso: 2624 (fato de atividade 1,2) 
* Vou considerar a sugestão de apenas depo e deca realmente.. E quanto ao hcg, é bom utilizado da maneira que coloquei, ou usa-lo na tpc ou outro momento? 

 

1 hora atrás, Yroth disse:

To com uma duvida;

 

É valido a entrada de enantato neste ciclo? No caso não para a pessoa em especifico, mas seria uma boa opção?

Se vc esta querendo dizer no lugar da depo, porque não faz muito sentido usar já tendo uma testo..

Diana no final, faria 50mg 

Deca sendo de farma 300mg ok 

Aumentaria testo pra 500mg

 

HCG maneiro pra ajudar na TPC

 

Dieta nem vou entrar, vai na fé mesmo 

8 horas atrás, matheusouza disse:

Olá, os macros a principio ficarão em 198g (3g/kg) de prot, 330g (5g/kg) de carbo e 70g de gordura (2742calorias) tentando fazer um "bulk limpo" tanto no superavit qto alimentos..limpos, Metabolismo basal: 1659, Calorias para subir de peso: 2624 (fato de atividade 1,2) 
* Vou considerar a sugestão de apenas depo e deca realmente.. E quanto ao hcg, é bom utilizado da maneira que coloquei, ou usa-lo na tpc ou outro momento? 

Se vc esta querendo dizer no lugar da depo, porque não faz muito sentido usar já tendo uma testo..

 

Não precisa de tanta proteína, é caro e você não absorve. 2 a 2,5g/kg tá de bom tamanho. Carbs ok, mas prioriza eles nos momentos que você mais precisa (pré e pós treino). Gordura tá ok tb, mas poderia aumentar pra 100g devido à densidade calórica, fica mais fácil bater as kcals com mais gordura. Até porque presumo que alguém que pesa 66kgs tem sérias dificuldades em comer maior volume de alimentos.

Pode usar o hcg como você sugeriu mesmo, vai ajudar bastante na recuperação do eixo.

O que quero dizer é o uso de uma testo como a dura no começo do ciclo pra aumentar a testo, e utilizar o deposteron no meio e final do ciclo.

 

É um método inadequado? Trás mais riscos que o normal?

21 minutos atrás, Yroth disse:

O que quero dizer é o uso de uma testo como a dura no começo do ciclo pra aumentar a testo, e utilizar o deposteron no meio e final do ciclo.

 

É um método inadequado? Trás mais riscos que o normal?

 

Se você não for um atleta avançado, não faz sentido. Isso é só pra quem sabe manipular BEM o seus hormônios.

Em 15/07/2016 at 10:10, MBD disse:

 

Olá, desculpa voltar o tópico.. 

Estive pensando em esperar mais um tempo para iniciar  ciclo ou de fazer a principio um de ciclo de oxandrolona por 5 semanas (40-60-60-60-60) ou (40-40-60-60-80) ou 40mg e deixar este para uma outra oportunidade.. 

Oq vc acha?

5 minutos atrás, matheusouza disse:

Olá, desculpa voltar o tópico.. 

Estive pensando em esperar mais um tempo para iniciar  ciclo ou de fazer a principio um de ciclo de oxandrolona por 5 semanas (40-60-60-60-60) ou (40-40-60-60-80) ou 40mg e deixar este para uma outra oportunidade.. 

Oq vc acha?

 

Sem problemas, melhor que abrir outro tópico. 

 

Acho 5 semanas pouco, mas ja vai dar algum resultado. Faça 40 ou 50mg o máximo de tempo que conseguir. Umas 8 semanas seria ideal. Não esqueça da tpc.

10 minutos atrás, MBD disse:

 

Sem problemas, melhor que abrir outro tópico. 

 

Acho 5 semanas pouco, mas ja vai dar algum resultado. Faça 40 ou 50mg o máximo de tempo que conseguir. Umas 8 semanas seria ideal. Não esqueça da tpc.

Certo!! 

Mais válido utilizar 40mg por 8 semanas então à 60mg por 4-5 ?

tpc pelo que andei vendo um tamox por 4 semanas (40-20mg) já é suficiente

21 minutos atrás, matheusouza disse:

Certo!! 

Mais válido utilizar 40mg por 8 semanas então à 60mg por 4-5 ?

tpc pelo que andei vendo um tamox por 4 semanas (40-20mg) já é suficiente

 

40 a 50mg ta de bom tamanho pro seu peso. Faça 3 semanas com 40 e 50mg até o resto (quanto der). 60mg ja seria muito pro seu peso baixo.

4 horas atrás, MBD disse:

 

40 a 50mg ta de bom tamanho pro seu peso. Faça 3 semanas com 40 e 50mg até o resto (quanto der). 60mg ja seria muito pro seu peso baixo.

Valeu a atenção mano !! Se eu vir a utilizar mesmo vou tentar abrir um relato 

@MBD Brother, como ficaria se eu fosse a utilizar capsulas de 20mg? fica muito fora da mv 12-12?

@Stein vi que já realizou um ciclo de oxandrolona, poderia opinar sobre as msg acima? 

Obrigado!

Editado 19/08/2016 às 04:28 08/19, 2016 por matheusouza
evitar duplo-post (veja o histórico de edições)

Em 11/07/2016 at 23:50, matheusouza disse:

Dianabol lander 1-4 40mg/sem
Deca farma 1-10 300mg/sem
Cipionato farma 1-12 400mg/sem
IA: anastrozol 0,5mg dsdn

ok, mais sabe que serão 6 ml só de deca por semana né.??

e eu te indicaria no mínimo 400 mg.

use uma deca under..

Em 11/07/2016 at 23:50, matheusouza disse:

Hcg 3-12 500ui/sem (oq acham?)

tira o hcg

 

Em 11/07/2016 at 23:50, matheusouza disse:

Suples apenas whey, multivitaminico, vit c, complexo b

ok

Em 11/07/2016 at 23:50, matheusouza disse:

tpc tamox 1-14 40mg 15-30 20mg, vitaminas

ok , tpc 3 a 4 semanas após o ultimo shot

Em 11/07/2016 at 23:50, matheusouza disse:

acham valido o uso da diana como ks ou nem?

sim

19 horas atrás, matheusouza disse:

Valeu a atenção mano !! Se eu vir a utilizar mesmo vou tentar abrir um relato 

@MBD Brother, como ficaria se eu fosse a utilizar capsulas de 20mg? fica muito fora da mv 12-12?

@Stein vi que já realizou um ciclo de oxandrolona, poderia opinar sobre as msg acima? 

Obrigado!

 

Compra de 10mg ou leva numa manipulação e pede pra dividir em caps de 10. Toma de 8/8 ou 6/6h,