Joel k 0 Postado Janeiro 15, 2010 às 14:43 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2010 às 14:43 Opa Joel, acompanhando aqui! Já esta mandando o M-Drol ou so o Shot? Não seria melhor ciclar o m-drol e na tpc mandar o shot para segurar os ganhos? Olá renfavero, primeiramente obrigado por acompanhar!! No momento estou tomando apenas o shotgun, a partir do domingo que vem ja começo a mandar o m-drol tb... A minha primeira ideia foi mandar o shotgun depois mais como eu vim de praticamente 3 meses com problemas e treinos muito ruins sem contar a alimentação, semana passada comecei a retomar minha rotina com um dieta descente e essa semana ja peguei o shot para fazer eu tirar o melhor de mim e entra numa intensidade bem alta para meus treinos com o m-drol sejão bem proveitosos... Forte abraço e bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joel k 0 Postado Janeiro 16, 2010 às 01:15 Autor Compartilhar Postado Janeiro 16, 2010 às 01:15 Treino de Hoje (3º): Biceps e ante braço Dia: 15/01/2010 Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina. Dieta: 10 (dieta ok) Pump: 9.5 (Meu biceps incho muitooooo) Vasco: 6 (ficarão bem mais aparente) Força: 7.5 (cada dia a força esta melhor) Comentarios do treino: Bem hj minha dieta foi 100%, o unico problema foi que tomei meu shotgun as 18:45 e treinei apenas as 19:00, mas mesmo asiim senti uma força bem legal e apareceu uma nova veia no meu ombro direito, to gostando dos efeitos do no, tb ja decidi que domingo q vem começo com o m-drol... Aradeço a todos que estão acompanhando!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renfavero 0 Postado Janeiro 18, 2010 às 11:00 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2010 às 11:00 (editado) Opa véioo, acompanhando!!! Já entrou com mdrol? Se tiver tempo depois posta a sua dietae os dados de tpc 0/ Vai ficar legal emendar NO com M-drol, vamos ver se a ordem dos produtos alteram os fatores rs abraço! Editado Janeiro 18, 2010 às 11:02 por renfavero Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joel k 0 Postado Janeiro 18, 2010 às 23:49 Autor Compartilhar Postado Janeiro 18, 2010 às 23:49 Opa véioo, acompanhando!!! Já entrou com mdrol? Se tiver tempo depois posta a sua dietae os dados de tpc 0/ Vai ficar legal emendar NO com M-drol, vamos ver se a ordem dos produtos alteram os fatores rs abraço! Vlw por acompanhar, dieta e tpc esta no topico... Treino de Hoje (4º): Peito e triceps Dia: 18/01/2010 Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 1caps de M-drol. Dieta: 6.5 (alguns problemas de tempo mas nada apavorante) Pump: 6 (Meu peito n incho muito, mas triceps foi animal, pump demoniaco!!!) Vasco: 6 (ficarão bem mais aparente) Força: 6 (Força hj estava triste, não sei se foi o calor que estava muito intenso ou sei la...) Comentarios do treino: Bem hoje comecei com o m-drol e treino não foi aquelas coisas pois o de peito sei la n teve muita intensidade, mas ta de boa recupero sabado... Em relação ao treino de triceps, nossa foi muito fod*, o pump que deu foi incrivel!!! Colaterais do m-drol n senti apenas percebi no fim da volta para casa parecia que tinha um alfinete no lombar, talvez seja psicologico... Meu unico medo com essa poha de m-drol eh se ele causar gineco, mas duvido muito... Seria muito azar... Obs: aumentei semana passada 0.5 de braço..kkkkk Não sei como aconteceu isso mas aumento!!! Agradeço a todos q estão acompanhando e bons treinos a todos!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomber man 1 Postado Janeiro 19, 2010 às 18:12 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2010 às 18:12 Bem hoje comecei com o m-drol e treino não foi aquelas coisas pois o de peito sei la n teve muita intensidade, mas ta de boa recupero sabado... Em relação ao treino de triceps, nossa foi muito fod*, o pump que deu foi incrivel!!! Colaterais do m-drol n senti apenas percebi no fim da volta para casa parecia que tinha um alfinete no lombar, talvez seja psicologico... Meu unico medo com essa poha de m-drol eh se ele causar gineco, mas duvido muito... Seria muito azar... Obs: aumentei semana passada 0.5 de braço..kkkkk Não sei como aconteceu isso mas aumento!!! Agradeço a todos q estão acompanhando e bons treinos a todos!!! Ola estou acompanhando o topico e pesquisando sobre mdrol, quer dizer q ele tem os msm colaterais que os Ae's injetaveis ou os riscos sao menores? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joel k 0 Postado Janeiro 19, 2010 às 22:16 Autor Compartilhar Postado Janeiro 19, 2010 às 22:16 Ola estou acompanhando o topico e pesquisando sobre mdrol, quer dizer q ele tem os msm colaterais que os Ae's injetaveis ou os riscos sao menores? Ola bomber man, primeiramente obrigado por acompanhar!!! Em relação aos colaterais, ele tem sim, primeiramente por ele ser composto por hormonia, ele pode causar espinhas, queda de cabelo, ginecomastia pela (prolactina) e etc..., mas o pessoal relata ter colaterais quase nulo, isso vai de cada um... Acredito que sejam menores mas como irei usar injetaveis apenas daqui 4 meses eu n sei como eh Abraços e bons treinos Vamos ao relato de HJ!!! reino de Hoje (5º): Costas Dia: 18/01/2010 Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 1caps de M-drol. Dieta: 10 (tudo ok) Pump: 8 (costas incho legal) Vasco: 8.5 (hj as veias ja estavm bem mais power) Força: 9 (Força esta bem legal, aumentei cargas e fis um treino beeeem intenso) Comentarios do treino: Hj não estava aquele calor da poha, e assim pude fazer um treino bem legal, a vasco aumentou e minha força estava muito boa!!! Dieta hj eestava tudo ok e colaterais apenas umas pontadas no lombar, parecia que tinha algumas agulhas... Também n pude deixar de perceber que minha fome aumentou muitooooo, num deu nem duas horas ja estava com fome novamente, mas me segurei pra n aumentar muito meu bf... Bem galera eh issu aew, agradeço a todos que estão acompanhando e bons treinos a todos!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caioweb 1 Postado Janeiro 20, 2010 às 00:24 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2010 às 00:24 Não vo quotar pra não deixar muito grande o tópico. mas força aí brother, to acompanhando.. não esquece de falar se sentir alguma coisa estranha nos mamilos, e na lombar hein; em fevereiro começo meu relato de m-drol também. abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joel k 0 Postado Janeiro 21, 2010 às 00:54 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2010 às 00:54 (editado) Quantos anos vc tem cara ? To pensando em usar m-drol tbm, mas to com receio por causa da idade. Eles recomendam pra maiores de 21 é isso né ? Flw Eaew porpramuk, n vi sua msg... Tenho 17, sim recomendão para maiores de 21 por ser a base de um hormonio... Não vo quotar pra não deixar muito grande o tópico. mas força aí brother, to acompanhando.. não esquece de falar se sentir alguma coisa estranha nos mamilos, e na lombar hein; em fevereiro começo meu relato de m-drol também. abraço! Aew caio, vlw por acompanhar!!!! Bem, to bem cagado por causa dos mamilos, mas ta de boa é que sum primeiros dias se ouver que va se na 3 ou 4 semana...kkkkkkk Em questão de lombar ele ta começando a me encomodar, primeiro dia sentia umas pontadas, segundo dia ja sentia ele dolorido e hj ele ta me encomodando beeem mais, puts no agachamento tava dificel sentia mais lombar que perna e olha que botava o rabo la pra tras e não passava o joelho da ponta do pe, ainda sem contar que to começando a sentir perda de cabelo... mas em questão de ganhos ja essa semana nem treinei biceps e ja aumento 0.5...kkkkkk Sem contar que to mandando mais de 3000mil kcal e n to aumentando bf, parece ate que ta baixando sei la... Vlw por acompanhar e bons treinos!!! Vamos ao relato de hj!!! reino de Hoje (6º): Pernas Dia: 20/01/2010 Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 1caps de M-drol. Dieta: 10 (tudo ok) Pump: 8 (muito bom, treino de pernas foi excelente!!! Pequei no agachamento por causa do lombar) Vasco: 9.5 (Eu fazendo perna e meu ombro com um veião!!!kkkkk) Força: 9 (Força esta bem legal, aumentei cargas e fis um treino beeeem intenso) Comentarios do treino: Bem o treino de hj foi muito bom, minhas pernas estão doendo ate agora, dieta 100%, vasco muito boa!!!! Em relação aos colaterais, eles estão começando a aparece, o que eu percebi foi o lombar, começou a me encomodar que nossa, na hora de fazer agachamento o movimento tava perfeito e o lombar tava uma merda sem contar que tinha que pedi ajuda para fazer o movimento... Outro colateral eh a queda de cabelo ela aumentou (talvez seja psicologico mas sei la...) Bem galera eh isso aew, agradeço a todos que estão acompanhando e um forte abraço a todos!!! Editado Janeiro 22, 2010 às 00:02 por Joel k Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renfavero 0 Postado Janeiro 21, 2010 às 10:38 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2010 às 10:38 Mal ae, por algum motivo não vi a parte da dieta e tpc quando li a primeira postagem. E a aparência no "olhometro" em comparação ao inicio do ciclo? Mudou muito? O M-drol não esta a 3 semanas né, só o NO? Para dores na lombar o pessoal utiliza Taurina, dê uma pesquisada pois pode ser uma opção, melhor que prejudicar o treino... abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joel k 0 Postado Janeiro 21, 2010 às 14:22 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2010 às 14:22 Mal ae, por algum motivo não vi a parte da dieta e tpc quando li a primeira postagem. E a aparência no "olhometro" em comparação ao inicio do ciclo? Mudou muito? O M-drol não esta a 3 semanas né, só o NO? Para dores na lombar o pessoal utiliza Taurina, dê uma pesquisada pois pode ser uma opção, melhor que prejudicar o treino... abraço! Da nada!!! Comecei a usar m-drol segunda e o shotgun semana passada... Sobre a taurina eu tenhu guardada, mas irei usar apenas quando realmente sentir dor, a dor no momento se torna constante mas não muito incomoda e doi apenas quando me agacho... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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