[Falta de Pesquisa]Dicas para primeiro ciclo e TPC

[SRFARIAS93]

IDADE 23

Peso 75 kg

altura 1,76

objetivo : hipertrofia.

 

TREINO A 1 ANO E MEIO, GOSTARIA DE DICAS PARA UM PRIMEIRO CICLO E TPC, SUGESTÕES E CRÍTICAS SERÃO ACEITAS.

OBRIGADO.

 

[Limbaugh]

Tantos relatos de ciclos iniciantes nesse mesmo Fórum ou pela internet afora, ninguém aqui irá montar pra você não. Geralmente se sugere deca e dura, ou somente dura ou deca, somente stanozolol (não recomendado para iniciantes), as combinações são inúmeras, não basta dizer que o objetivo é "Hipertrofia". Tem quanto de BF?

[Torf]

 

[MBD]

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