MunizFFC 0 Postado Maio 21, 2016 às 17:19 Compartilhar Postado Maio 21, 2016 às 17:19 É simples galera, engessei o braço e não poderei malhar. Sou ectomorfo e perco rápido corpo. Existe algum alimento, suplemento que retarde esse efeito ? Dei uma procurada no forum, li que a Glutamina tem esse poder, mas pelo que entendi foi indicada para um pós treino. Ou simplesmente não tem oque fazer, só me resta aguardar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ranymoney 8 Postado Maio 21, 2016 às 18:23 Compartilhar Postado Maio 21, 2016 às 18:23 mantem dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Itunts 39 Postado Maio 21, 2016 às 18:37 Compartilhar Postado Maio 21, 2016 às 18:37 14 minutos atrás, ranymoney disse: mantem dieta 1 para manter o peso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
whitsmith 1 Postado Maio 21, 2016 às 18:38 Compartilhar Postado Maio 21, 2016 às 18:38 jogue algum hipercalorico com mais de 500kcal de manhã e de tarde, acho que ta bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Maio 21, 2016 às 18:40 Compartilhar Postado Maio 21, 2016 às 18:40 1 minuto atrás, whitsmith disse: jogue algum hipercalorico com mais de 500kcal de manhã e de tarde, acho que ta bom ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jornal 615 Postado Maio 21, 2016 às 20:38 Compartilhar Postado Maio 21, 2016 às 20:38 @MunizFFC L-glutamina não vai ajudar nada, é placebo... @whitsmith hipercalorico é açúcar e soja, sério mesmo que vc recomenda essa porcaria??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BloodyBaha 14 Postado Maio 21, 2016 às 20:48 Compartilhar Postado Maio 21, 2016 às 20:48 2 horas atrás, whitsmith disse: jogue algum hipercalorico com mais de 500kcal de manhã e de tarde, acho que ta bom kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mds Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Maio 21, 2016 às 22:23 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 21, 2016 às 22:23 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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