rcsb 0 Postado Fevereiro 1, 2010 às 21:29 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2010 às 21:29 O mais barato que consigo é 1,99. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Fevereiro 2, 2010 às 00:57 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2010 às 00:57 360ovos = 45R$ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
d4v1d86 0 Postado Fevereiro 2, 2010 às 02:02 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2010 às 02:02 ótimo! Concordo e minha experiência de nutrição com ovos é excelente. Eu já fui esportista amador de vários esportes, sendo os mais praticados na ordem decrescente foi volei 10anos, boxe 6meses, basquete 1ano, atletismo 2anos, judo 3anos. E nos períodos de ganho de massa e perda de gordura eu sempre adotei incrementar a alimentação com vitaminas contendo ovos, aveia e frutas. Meu colesterol sempre foi baixíssimo, mesmo comendo muito ovo também... do final de Dezembro-09 até o momento (ver minha assinatura), perdi muita gordura e ganhei muita massa magra (uns 5kg), só na base de whey protein, bcaa, muito ovo e a extremamente mágica, ração humana que mandei fazer que tem me ajudado ferozmente a eliminar gordura e ganhar massa. qq coisa me avisem que passo a receita! Estava encucado com meu peso atual e taxas de colesterol pelo ganho de peso rápido, mas seu post me ajudou bastante! Vamo q vamo! Rapaz....... por favor mande me esta receita preciso de mais preciso perder gordura e ganhar massa magra eu parei um bom tempo de comer mas por falta de uma dieta correta vc me passando voltei sim a acrescentar o ovo na minha dieta. desde ja Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chalaco 7 Postado Fevereiro 2, 2010 às 02:19 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2010 às 02:19 a duzia eu pego a 1,69 na promoção. normal é 2,20. mas geralmente compro "pacotão daqueles carros que só vendem ovos, sai bem mais em conta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Fevereiro 2, 2010 às 03:09 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2010 às 03:09 eu comprei ovos em 1 lugar ja 2x,eu gostei bastante pq a casca é dura pra caralho,dai qndo vc vai tirar o ovo vc pega a casca e ela nao fica arrebentando,vc puxa e vem tudo a casca,em 1segundo eu tiro o ovo certinho a casca fica quase intacta,o problema q o ovo tem 1 gosto amargo pra caralho,sei la pq,alguem ja comeu ovo com gosto amargo no final depois q engole e fica sentindo na boca? geralmente eu comia os ovos e queria degustar,pq eu gosto de comer ovos..mas esses são foda,eu engulo a clara meio q intera,nem mastigo,espremo com o céu da boca D: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
blk29 0 Postado Fevereiro 3, 2010 às 19:15 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2010 às 19:15 Rapaz....... por favor mande me esta receita preciso de mais preciso perder gordura e ganhar massa magra eu parei um bom tempo de comer mas por falta de uma dieta correta vc me passando voltei sim a acrescentar o ovo na minha dieta. desde ja Obrigado Caro, Lá vai a minha, mas alguém mais experiente pode te ajudar a montar uma para o seu perfil: Fonte de Proteína/Aminoácidos: Farinha de Quinoa 250g Albumina em Pó (Pura) 250g Fonte de tratamento de tecidos Colageno 50g Fonte de Energia - Estimulante Ginseng 50g Guaraná 50g Catuaba 50g Fonte de Revigoração/Recuperação Marapuama 50g Ginko Biloba 100g Fonte de Manutenção/Prevenção Farinha de Linhaça Dourada 50g Dolomita em pó 100g Esta tem 1KG e ficou 42 reais eu tomo uma colher bem cheia com whey protein logo pela manhã e antes ou depois do treino (se for treinar depois das 18:00 tomar antes, senão você não dorme bem por ficar ligadão). Lembrando, que essa minha é para perda de gordura sem perda de massa, e não deve ser utilizada muito tempo, devido a alta dosagem de cálcio, acredito que uns três meses direto, está tranquilo...é o tempo de gastar 1kg. Obs.: Estou sendo acompanhado por nutricionista, e minha alimentação está balanceada, sem doce, açucar, gordura, fritura, baixo consumo de carbo... vale a pena montar uma boa dieta com um profissional. Ontem saiu o resultado de 14% de gordura, 20 dias antes estava com 17,5%, e um mês atrás estava com 19%, então vale a pena tentar. Sucesso, e vai q vai firme! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tito pulo 1 Postado Fevereiro 5, 2010 às 13:48 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2010 às 13:48 PORRA! Só de escutar nego comendo tanto ovo, senti o cheiro dos peidos aqui em casa. Eu também como mas sem sal é sem graça, o bom é soltar as bombas perto das patricinhas na academia e ficar olhando com cara fechada ( foi vc sua metida fedorenta). hahahahah. Tito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nanohacker 13 Postado Fevereiro 10, 2010 às 06:13 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2010 às 06:13 PORRA! Só de escutar nego comendo tanto ovo, senti o cheiro dos peidos aqui em casa. Eu também como mas sem sal é sem graça, o bom é soltar as bombas perto das patricinhas na academia e ficar olhando com cara fechada ( foi vc sua metida fedorenta). hahahahah. Tito KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK! Aqui em casa a mesma coisa cara! Ovos, a melhor fonte de proteína, porem a mais fidida também. KKKK! Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Fevereiro 10, 2010 às 23:00 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2010 às 23:00 Esse mal cheiro é só no começo, depois de um tempo o organismo se adapta e fica tudo normal. Não tenho esse problema mesmo mandando de 10 a 15 ovos por dia.E como sigo a Warrior Diet como 15 ovos de uma vez a noite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Viny 1 Postado Fevereiro 17, 2010 às 21:41 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2010 às 21:41 Vou fazer exame de colesterol essa semana, com cerca de 7 ovos por dia.. Vamos ver o que vai dar... Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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