Hipercalórico Caseiro

[Ohhira3 0]

LEANDRO TWIN

Você acredita que o hipercalórico pode perder suas propriedades nutricionais se eu bater o shake ao meio-dia para tomá-lo às 16:00 horas ??

Digo isso, pois lá no trabalho não tem como bater o shake,,,

flw.. abrass

[LeandroTwin 2085]

LEANDRO TWIN

Você acredita que o hipercalórico pode perder suas propriedades nutricionais se eu bater o shake ao meio-dia para tomá-lo às 16:00 horas ??

Digo isso, pois lá no trabalho não tem como bater o shake,,,

flw.. abrass

Não tem problema não amigo.

Abraço

[Lelecoxxx 3]

Tenho uma dúvida LeandroTwin!

Sobre a levedura, conheço algumas pessoas que tomara e pocaram de FURUNCULO.

Já alguns artigos e talz, mas nada que comprove, mas 4 colegas que começaram a tomar sairam furunculos.

Essa é minha preocupação?

Tem algo a ver?

Vlw...

[Guigamoreira 4]

Tenho uma dúvida LeandroTwin!

Sobre a levedura, conheço algumas pessoas que tomara e pocaram de FURUNCULO.

Já alguns artigos e talz, mas nada que comprove, mas 4 colegas que começaram a tomar sairam furunculos.

Essa é minha preocupação?

Tem algo a ver?

Vlw...

acho q isso depende do organismo de cada um, pois eu ja tomei levedo e nao aconteceu nada

Editado Julho 28, 2011 às 12:55 por Guigamoreira

[LeandroTwin 2085]

Tenho uma dúvida LeandroTwin!

Sobre a levedura, conheço algumas pessoas que tomara e pocaram de FURUNCULO.

Já alguns artigos e talz, mas nada que comprove, mas 4 colegas que começaram a tomar sairam furunculos.

Essa é minha preocupação?

Tem algo a ver?

Vlw...

Cara, nunca vi nada do tipo, muito pelo contrário, já vi gente recomendando levedura no tratamento...

Abraço

[Lelecoxxx 3]

Vlw galera!!!

Vou dar mais uma pesquisada.

Para ver se acho que explique ou não.

Há-Braços....

[Oliver Sykes 0]

iai twin

amanha vou a traz dos ingredientes pra fazer o "Hiper Twin" xD

Por em quanto ta assim...

1kg Farinha de aveia;

500g Granola; (To pensando em trocar pela ração humana por ser praticamente a mesma coisa, porem ter mais vitaminas)

100g Gelatina sem sabor (comprado em casas naturais); - (Dobrei).

100g Guaraná em pó; - (Dobrei).

400g Açucar mascavo; (Colocarei 500g).

1kg Whey protein concentrado (Usarei a do Fernandows).

1kg Albumina (Naturovos).

e talvez acrescentar um achocolatado ou nesquick se o gosto não colaborar.

Duvidas:

o q posso adicionar para aumentar o carbo? (to achando mt pouco para um hiper calórico)

Vlw Abraço. ^^

Editado Agosto 3, 2011 às 04:50 por Oliver Sykes

[LeandroTwin 2085]

Cara pra aumentar o carbo vc pode:

1 - trocar a albumina ou o whey pode leite em pó desnatado

2 - abaixar o whey/albumina pra 500g cada ou aumentar a aveia/malto/açucar/nesquick etc.

Abraço

[Guigamoreira 4]

iai twin

amanha vou a traz dos ingredientes pra fazer o "Hiper Twin" xD

Por em quanto ta assim...

1kg Farinha de aveia;

500g Granola; (To pensando em trocar pela ração humana por ser praticamente a mesma coisa, porem ter mais vitaminas)

100g Gelatina sem sabor (comprado em casas naturais); - (Dobrei).

100g Guaraná em pó; - (Dobrei).

400g Açucar mascavo; (Colocarei 500g).

1kg Whey protein concentrado (Usarei a do Fernandows).

1kg Albumina (Naturovos).

e talvez acrescentar um achocolatado ou nesquick se o gosto não colaborar.

Duvidas:

o q posso adicionar para aumentar o carbo? (to achando mt pouco para um hiper calórico)

Vlw Abraço. ^^

com certeza o gosto ficara horrivel, dependendo do seu whey.

eu troquei o açucar mascavo por nescau.

[BrenoZOR 0]

Ae LeandroTwin, tô com uma dúvida.

To querendo fazer esse hiper aí, mas achei a quantidade de carbo mto pouca, em relação à proteína.

Vi que recomendou a um brother ai mais acima pra colocar 2 kg de farinha de aveia, só que ele ainda adicionou mais 500g de Whey. O que pra mim fica complicado.

Minha intenção é fazer, mas com um pouco mais de carboidrato por porção. Pensei da seguinte maneira:

1,5kg Farinha de aveia;

1kg Granola;

50g Gelatina sem sabor (comprado em casas naturais);

50g Guaraná em pó;

400g Açucar mascavo;

1kg Whey protein - Growth

1kg Albumina Naturovos

Eu to tomando, ultimamente no desjejum, no pré, e no pós, 20g de cada: levedura de cerveja, gérmen de trigo, farinha de aveia, e mais 200 ml de leite desnatado. Só que é, em sua maioria, proteína de fonte vegetal né, aí queria adicionar algo de fonte animal.

Aí, devo substituí-lo pelo que vc ensina aí. Que acha? há algum desses ingredientes que uso, que eu possa usar também?

Continuarei a usar no desjejum, pré, e pós. Sem contar que ainda mando um pós sólido, além do shake.

Desde já agradeço.

Editado Agosto 8, 2011 às 00:33 por BrenoZOR