Taaviin 14 Postado Fevereiro 25, 2016 às 01:43 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2016 às 01:43 10 horas atrás, darkjedi disse: Quais mecanismos? To curioso pq eu, geralmente, tomo vitamina c antes do aej. Confesso que não sei :/ Tô confiando na experiência do Twin, por isso sigo as dicas dele, mas existem pessoas no fórum muito mais experientes que o Twin que pensam diferente, o ideal é conhecer os dois lados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
darkjedi 288 Postado Fevereiro 25, 2016 às 02:01 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2016 às 02:01 9 horas atrás, Marcos Dutra disse: Cara, to tomando o EC também, você tem sentido dor de cabeça? Ta tomando aspirina qd tem dor de cabeça? 16 minutos atrás, Taaviin disse: Confesso que não sei :/ Tô confiando na experiência do Twin, por isso sigo as dicas dele, mas existem pessoas no fórum muito mais experientes que o Twin que pensam diferente, o ideal é conhecer os dois lados Blza, obrigado. Pelo sim, pelo não, vou pesquisar mais, se eu não encontrar nada de concreto eu paro de tomar antes do AEJ tb, kkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos Dutra 33 Postado Fevereiro 25, 2016 às 10:48 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2016 às 10:48 8 horas atrás, darkjedi disse: Ta tomando aspirina qd tem dor de cabeça? Blza, obrigado. Pelo sim, pelo não, vou pesquisar mais, se eu não encontrar nada de concreto eu paro de tomar antes do AEJ tb, kkkkkkkk Não to tomando aspirina não... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franky Salles 0 Postado Fevereiro 28, 2016 às 06:07 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2016 às 06:07 (editado) E ai Pessoal!! Tive um tempo fora porque estava sem net, mas agora tudo resolvido Bom como eu não estava sentindo mais o efeito do ECA, então resolvi cortar a aspirina e tomar a partir de Sexta, 1 comprimido inteiro com a cafeína de manhã e outra de noite com a cafeína antes do treino, sentindo um pouco de enjoo e meu apetite reduziu muito. Sexta eu fui me pesar e bateu 89kgs eu acho que está bom visto que Sexta fazia 7 dias que eu estava de Dieta, foram 7kgs perdidos. Agora de noite eu saí com minha noiva e acabei saindo um pouco da dieta, mas acho que não tem problema uma refeição do lixo na semana... Voltando ao assunto dos colaterais do ECA, depois q eu tirei a aspirina senti um pouco de enjoo e percebi também que me faz dormir tarde, tanto que estou aqui essa hora kkkk Também sinto um pouco de tremedeira na mão não sei se é normal e dor de cabeça também mas bem leve...Enfim, para mim é tudo suportável. Depois vou passar as fotos do meu cel aqui no pc e passo pra vocês verem minha evolução está tudo organizado lá. Obrigado por acompanharem, e continuem comentando e dando dicas que isso motiva bastante!! VLWS!! Editado Fevereiro 28, 2016 às 06:08 por Franky Salles Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franky Salles 0 Postado Março 1, 2016 às 13:14 Autor Compartilhar Postado Março 1, 2016 às 13:14 Acabei pegando uma gripe, devido ficar pegando chuva na volta do trabalho Estou tomando uns remédios e por precaução vou suspender o uso do ECA e voltar a tomar após melhorar da gripe... Vou seguir com a dieta, terei q dar fuma pausa hoje e talvez amanhã na academia!! Vlws!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franky Salles 0 Postado Março 4, 2016 às 22:14 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2016 às 22:14 Eh galera fui me pesar hoje e bati 87kgs, voltei a tomar o ECA hoje e devido a pausa eu vou terminar apenas na segunda o ciclo mas blz... To contente que mesmo parado dei seguimento e consegui manter o ritmo de perda de peso!! Aos poucos to retomando com sucesso, já percebi até mesmo nas roupas que n serviam agora estão entrando de novo mesmo ficando um pouco apertado mas já é um começo Vlws Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franky Salles 0 Postado Março 7, 2016 às 19:42 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2016 às 19:42 Terminei o ciclo de ECA hoje, realmente funciona você perde bastante peso eu de 96 cai para 85kgs em 15 dias ciclando conforme eu descrevi a vocês. Estou contente com o resultado porém não satisfeito vou agora terminar de tomar o termogênico que eu aliava com o Franol e vou seguir na dieta que ainda tenho muito pra conquistar!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franky Salles 0 Postado Março 7, 2016 às 19:49 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2016 às 19:49 Aqui estão as minhas fotos atuais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
suino123 9 Postado Março 7, 2016 às 19:52 Compartilhar Postado Março 7, 2016 às 19:52 Cara, é bom ter um acompanhamento de um profissional, achei essa tua dieta com um déficit muito grande, treino de academia é essencial em conjunto com os aeróbicos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Franky Salles 0 Postado Março 11, 2016 às 00:44 Autor Compartilhar Postado Março 11, 2016 às 00:44 Nossa cara muito estranho eu postei as fotos mas n apareceram Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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