Avaliação de Ciclo Feminino - Oxan

[brcristina 115]

Agora, spartanzgod disse:

ta de parabens, acompanhando 

Valeu 

Tamo junto kk

[Visitante]

Manutenção pós-bulking? Pra que? Fazer com que seu corpo se acostume com nível elevado de calorias.. Grosseiramente falando. Manutenção se faz após cutting. Após bulking se faz só uma descida lenta de kcals. Não vejo nexo no que sua treinadora falou sobre isso e o uso da oxan ainda, já que seu objetivo eh um bulking.. 

[brcristina 115]

2 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

Manutenção pós-bulking? Pra que? Fazer com que seu corpo se acostume com nível elevado de calorias.. Grosseiramente falando. Manutenção se faz após cutting. Após bulking se faz só uma descida lenta de kcals. Não vejo nexo no que sua treinadora falou sobre isso e o uso da oxan ainda, já que seu objetivo eh um bulking.. 

Na verdade seria, sair do Cutt q eu to (1200 kcal) e entrar em manutenção (subindo aos poucos até 1500 ou 1600kcal) e dps de umas 4 semanas "estabilizada" voltar de novo pro Cutt

Mas não sei se a MM que eu to querendo vai sair nesse período, não ligo de ganhar 5-7kg pra dps secar... mas ela achou "besteira"

[Visitante]

Agora, brcristina disse:

Na verdade seria, sair do Cutt q eu to (1200 kcal) e entrar em manutenção (subindo aos poucos até 1500 ou 1600kcal) e dps de umas 4 semanas "estabilizada" voltar de novo pro Cutt

Mas não sei se a MM que eu to querendo vai sair nesse período, não ligo de ganhar 5-7kg pra dps secar... mas ela achou "besteira"

Pois é, isso que estranhei, se você quer dar uma crescidinha, pra que outro cutting.. Usaria essa oxan melhor em um bulking bem leve, bem leve mesmo, mas é só a minha opinião.

[brcristina 115]

1 minuto atrás, BolsoMonstro disse:

Pois é, isso que estranhei, se você quer dar uma crescidinha, pra que outro cutting.. Usaria essa oxan melhor em um bulking bem leve, bem leve mesmo, mas é só a minha opinião.

Pensei em mandar talvez um Ciclo mais leve, 4 semanas em 10mg e 4 com 20mg/dia e um Very Slow Bulk... sei lá

[marna 15]

opa, acompanhando aqui tb!

Menina do céu, eu baixei de 100 e poucos pra 70 e ja sei o qto foi dificil, imagino vc! Guerreira, mandou mto bem!

[Visitante]

Em 29/01/2016 at 14:14, brcristina disse:

Pensei em mandar talvez um Ciclo mais leve, 4 semanas em 10mg e 4 com 20mg/dia e um Very Slow Bulk... sei lá

eu gostei mas faria diferente. Mas faria 6-7 semanas mesmo, faria assim

1 - 10mg

2- 10mg

3- 15mg

4- 15mg

5- 20mg

6- 20mg

se fizesse ate a setima, botaria 25mg só pra dizer que não foi. rs

[brcristina 115]

Em 30/01/2016 at 14:36, marna disse:

opa, acompanhando aqui tb!

Menina do céu, eu baixei de 100 e poucos pra 70 e ja sei o qto foi dificil, imagino vc! Guerreira, mandou mto bem!

Só quem já passou por isso sabe como é difícil né!

É uma verdadeira jornada, mas vale muito a pena 

 

Em 30/01/2016 at 14:42, BolsoMonstro disse:

eu gostei mas faria diferente. Mas faria 6-7 semanas mesmo, faria assim

1 - 10mg

2- 10mg

3- 15mg

4- 15mg

5- 20mg

6- 20mg

se fizesse ate a setima, botaria 25mg só pra dizer que não foi. rs

Também é uma boa, vou terminar meu cutting essa semana e começo a manutenção... depois exames e ciclo. Relatando aqui sempre