Daiane Silveira 0 Postado Janeiro 13, 2016 às 09:21 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2016 às 09:21 Ola, gostaria de contar c a ajuda de vcs, treino a muitos anos, sempre treinei muito. Nado, luto muay thai, pedalo e musculaçao. Minha rotina é super corrida em meio a trabalho, treino, casa, marido e filho. Sou mamae de um menino de 7 anos. Sempre tive curiosidade sobre o fisiculturismo, e este ano apos insistencia de amigos resolvi competir. Gostaria da ajuda de vcs, tenho 31 anos, 1,67 e 59 kg.... ficarei na categoria Wellness.... Ao longo da semana postarei dieta e treino Mas adiantando, treino de segunda a sexta, e dieta rica em proteinas e baixo carbo. Q tipo de esteróides eu deveria usar para ganhar um pouco mais de massa muscular e secar? Me indicaram oxandrolona e Stanozolol... é isso mesmo? Desde já, agradeço... Meu facebook Daiane Silveira Instagram: @daianesilveira29 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rilkz 96 Postado Janeiro 13, 2016 às 10:04 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2016 às 10:04 Recomendo estudar antes, criar um diário, buscar um treinador e pensar se realmente quer isso. Na minha opinião as drogas mais interessantes para as mulheres são Oxandrolona, Boldenona, Primobolan e Hemogenin. Você já utilizou antes esteróides anabolizantes? Sabe como funciona no seu corpo? Não acho interessante o uso do Stanozolol, apenas em casos específicos, como na finalização da atleta, para retirar a última parte da retenção hídrica. Não faça as coisas por si própria e nem acredite em qualquer um da academia. Procure profissionais que já treinaram outras atletas, de preferência os treinadores das atletas campeãs. O Tópico está na área errada, caso não postar o treino. Abraços. Daiane Silveira reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Janeiro 13, 2016 às 10:05 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2016 às 10:05 Olá Daiane, tem muitas Daianes Silveira no Face. Não sei qual é vc rsrsrsrs. Se você realmente quer competir, você precisa de um coach. Alguém que te oriente com dieta, hormônios, treinamento, estratégias, poses... ce entende? Mas vamos desenrolar esse papo com a opinião de outros. Bj Daiane Silveira reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daiane Silveira 0 Postado Janeiro 13, 2016 às 10:57 Autor Compartilhar Postado Janeiro 13, 2016 às 10:57 Obrigada meninos, ja usei sim, oxandrolona e Stanozolol. Pedrinho me procure no insta, é mais facil! ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Janeiro 13, 2016 às 11:51 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 13, 2016 às 11:51 ACHO melhor transformar este tópico em um diário. Ou será fechado pois está fora do modelo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daiane Silveira 0 Postado Janeiro 13, 2016 às 20:13 Autor Compartilhar Postado Janeiro 13, 2016 às 20:13 8 horas atrás, busarello disse: ACHO melhor transformar este tópico em um diário. Ou será fechado pois está fora do modelo... Como faço isso. ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M0nst3r 4 Postado Janeiro 18, 2016 às 17:00 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2016 às 17:00 busarello tbm sou de itajai mano do cordeiros perto da igreja são cristovão de onde você é? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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