Treinando para Estreante categoria Wellness! 30/04/2016

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Postado 13/01/2016 às 09:21 01/13, 2016

Ola, gostaria de contar c a ajuda de vcs, treino a muitos anos, sempre treinei muito.

Nado, luto muay thai, pedalo e musculaçao. Minha rotina é super corrida em meio a trabalho, treino, casa, marido e filho. Sou mamae de um menino de 7 anos.

Sempre tive curiosidade sobre o fisiculturismo, e este ano apos insistencia de amigos resolvi competir.

Gostaria da ajuda de vcs, tenho 31 anos, 1,67 e 59 kg.... ficarei na categoria Wellness....

Ao longo da semana postarei dieta e treino

Mas adiantando, treino de segunda a sexta, e dieta rica em proteinas e baixo carbo.

Q tipo de esteróides eu deveria usar para ganhar um pouco mais de massa muscular e secar?

Me indicaram oxandrolona e Stanozolol... é isso mesmo?

Desde já, agradeço...

Meu facebook Daiane Silveira

Instagram: @daianesilveira29

Postado 13/01/2016 às 10:04 01/13, 2016

Recomendo estudar antes, criar um diário, buscar um treinador e pensar se realmente quer isso.

Na minha opinião as drogas mais interessantes para as mulheres são Oxandrolona, Boldenona, Primobolan e Hemogenin.

Você já utilizou antes esteróides anabolizantes? Sabe como funciona no seu corpo?

Não acho interessante o uso do Stanozolol, apenas em casos específicos, como na finalização da atleta, para retirar a última parte da retenção hídrica.

Não faça as coisas por si própria e nem acredite em qualquer um da academia. Procure profissionais que já treinaram outras atletas, de preferência os treinadores das atletas campeãs.

O Tópico está na área errada, caso não postar o treino.

Abraços.