erickpaini 7 Postado Janeiro 4, 2016 às 21:39 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2016 às 21:39 http://prntscr.com/9m4x77 Será que isso é verdade ? Se sim, é recomendável ? Não precisa valer a pena, só gostaria de saber se fazendo isso eu vou chegar em um resultado bacana sem estragar os músculos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Janeiro 4, 2016 às 21:44 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2016 às 21:44 o.O em pleno seculo 20 e tem pessoas pensando que treino faz milagre. Se vc se da bem com esses exercícios obviamente vai obter resultados, nada que não obteria com leg, supino, e abodominal na máquina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nan101 620 Postado Janeiro 4, 2016 às 21:54 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2016 às 21:54 Sim, esse é o segredo. Como não pensei nisso antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fastkiller 6 Postado Janeiro 5, 2016 às 07:18 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2016 às 07:18 Esse aí é o treino do Saitama. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rilkz 96 Postado Janeiro 5, 2016 às 07:26 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2016 às 07:26 Não é verdade. Não é recomendado. Não chegará a um resultado bacana. Dieta e um bom treino com progressão de intensidade. Dwayne treina à anos. Vide seus filmes antigos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandeslm 15 Postado Janeiro 5, 2016 às 10:00 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2016 às 10:00 Efeitos colaterais de fazer flexões e corrida.... Perda de cabelo!!! Right!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Janeiro 5, 2016 às 10:17 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 5, 2016 às 10:17 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados