Estava usando creatina mas não to vendo muito resultado então decidi partir para uma proteina

Avaliei e fiquei à escolha de duas da marca probiótica (a qual achei muito boa):

I- IsoPro Whey (54g)

II- Ultimate 5 whey protein (35g)

As duas têm uma quantidade boa de proteina, mas fiquei em duvida pois a segunda opçao tem fator de crescimento de insulina

O que vocês acham?

Obrigado

nao gosto muito de probiotica , eu iria de hilmar ou glanbia ,

melhor custoxbeneficio

Editado 20/12/2009 às 22:35 12/20, 2009 por ketee (veja o histórico de edições)

nao gosto muito de probiotica , eu iria de hilmar ou glanbia ,

melhor custoxbeneficio

compra glanbia com os vendedores qui do forum, muito melhor.

Respondendo seu tópico, caso você não tenha intolerância a lactose ou/e estaja fazendo uma dieta cetogênica, sem sombra de dúvidas iria de 5W.

Abs.

E voce tava tomando que creatina?

se voce partir só pra whey protein , puro , acho que naoa dianta muita coisa

mais se voce aliar ela a um carboidrato ( malto , dex ) da pra crescer algo

E voce tava tomando que creatina?

se voce partir só pra whey protein , puro , acho que naoa dianta muita coisa

mais se voce aliar ela a um carboidrato ( malto , dex ) da pra crescer algo

Tomando creatina da Way

comprei a IsoPro e uma Malto

e malhando... rs

cara pra tirar sua divida eu iria de 5w

mas como opiniao

pega com os vendedores do forum, se for inseguro tem uma oenca de gente aqui que faz uso de whey hilmar ou whey glanbia, tenta

vale a pena cada misero centavo gasto :D

5 whey, iso só se tu tiver em um ótimo cutting ou for intolerante a lactose e ambos são superiores a glambia/hilmar (embora sejam boas proteinas)

cara eu iria de iso, mais tem q ver o custo beneficio.

Ah vamo ser direto ;D

HILMAR e GLANBIA mandam

Tem glâmbia isolada tmb..

sem contar que é BEEEM + em conta ..

cansei de responder perguntas sobre whey :S

~hugs

Seph®