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[Falta de Pesquisa]Base dos alimentos

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Postado

Fala pessoal,queria saber o que vocês usam um site sei la, que mostra o quanto tal alimento tem x de carbo em y de quantidade,eu uso https://www.tabeladealimentos.com.br/

 

só que percebi que ele fala por exemplo : Batata doce ele diz que tem 95 % de carbo ai eu coloco pra saber quantos tem em 300 gramas ele mostra 54g de carbo está totalmente errado,me ajuda preciso arrumar a dieta.

 

abraços

Postado

Também utilizo esse site, agora vc me deixou sismado kkkkkkkkkkkkkkkkk
Se estiver zoado esse site to fudido, vou ter que refazer tudo :o

 

Edit: Cara, eu procurei aqui em três sites diferentes e os valores são todos iguais. Talvez só a porcentagem esteja errada.

Editado por EderCuer (veja o histórico de edições)

Meu primeiro diário Diário de um iniciante - Treino + Dieta Cetogênica (Finalizado)
Meu segundo diário Crescer com qualidade - Bulking low carb (Finalizado)

Postado

Eu uso o fatsecret pois tem site e tem o APP pra celular.

Por enquanto tem me servido...

[]'s

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias

"...bodybuilding é um culto de mentirosos...é um culto onde o abuso de anadrol é tão severo que os caras tem que mentir, vá dizer pra alguém que voce toma 300mg de anadrol...eles não irão entender isto. Eles não entendem que 50mg anadrol deixa voce denso apertado e com veias, mas em 200lb, mas 300mg é o que pula você! Eles nao entendem isto..."

Postado
  • Supermoderador

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