Fui recomendado pelo nutricionista a usar com a dieta o Whey Isofusion (Gaspari), BCAA Aminolast (Gaspari) e polivitaminico Megamen ou Optimen da ON. Devido ao preço bem elevado, poderia substituir esses suplementos por quais outras marcas para obter resultados iguais ou parecidos?

Pode substituir por carnes, leite, ovos, iogurte, amendoim, nozes, peixes, castanhas...

1 - muda de nutricionista.

2 - whey pode substituir pelo peito de frango tá na promoção do guanabara o seara... essa amrca serve, mas, pode ser qualquer outra de sua preferência.

3 - bcaa troca pelo peito de frango também.

4 - polivitaminico, pode trocar por qualquer um.

5 - é sério, muda de nutricionista.

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