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Ganho De Peso: Ecto 58 Para 70 Kg Em 1 Ano E 3 Meses. Bulking.

Por A_Almeida
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Parou com crack!??? Brinks...

Parabéns!!! Segue firme... Vai ficar cada vez mais difícil agora...

Tenho 1,79 alt. comecei com 60 kg e hj estou com 83kg.

Boa sorte!!!

    •
    Postado

    Com licença,

    Esta é minha fodenda evolução.

    TFw0eQk.jpg

    Altura: 1,82 m

    Obrigado

    a diferença é muito notável. . . continue firme. mas tenha muito cuidado pra não perder o controle do abdomen. . . parece que vc tem tendência pra desenvolver barriga. abraços
    • 2 meses depois...
    • 4 semanas depois...
    Postado

    Eu era que nem você de magreza.

    Comecei com 58kgs, hoje peso 75kgs.

    Sinceramente, eu mudei demais, eu era simplesmente raquítico.

    Mas é isso aí molecote, continue na luta, ainda tá frango demais, hahaha.

    • 2 semanas depois...

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