funkstatic 32 Postado Dezembro 2, 2009 às 21:14 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2009 às 21:14 Por mais q esses cara crescam e puro oleo ou bomba , ai vc vai ver , la na academia sempre tem esses grandoes baladeiros ai vao fazer supino com 20 de cada lado , ai pega rosca direta 8 de cada lado , ai eu chego e pego quase o dobro deles eles vem perguntando , FRUTO DE DEDICACAO , conhecimento e mto esforco! voce mesmo conhece seus esforcos nao ligue para os outros amigo , siga em frente! Acho que você romantizou a realidade. Bixãoo... se é anabol ou ADE.. não interessa!!! Ninguém vai carregar um asterisco na testa falando "Eu usei bola". Ninguém quer saber como... E outra... Pegar pouco peso nada tem haver com anabol e etc... porque a maioria dos AEs aumentam bastante a força física. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
G00D 17 Postado Dezembro 2, 2009 às 21:29 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2009 às 21:29 Viu? Foi o que eu disse. Vocês ficam olhando pros outros e esquecem de vocês. Se parar pra MEDIR mesmo o corpo TODO garanto que quem treina sério e direito, com supino legal, levantamento terra, agachamento, ou seja, que treina forte vai ter um desenvolvimento (GERAL) muito superior a qualquer um desses que não sabem de nada (claro, respeitando o mesmo tempo de treino). Mesmo que o cara treine errado, se o fizer por 10 anos é claro que vai acabar ganhando uma boa quantidade de músculo. Quebrem os espelhos da casa de vocês e na academia treinem vendados. O segredo tá aí. Quando tirarem a venda vão ver o quanto cresceram. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Dezembro 2, 2009 às 22:10 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2009 às 22:10 Viu? Foi o que eu disse. Vocês ficam olhando pros outros e esquecem de vocês. Se parar pra MEDIR mesmo o corpo TODO garanto que quem treina sério e direito, com supino legal, levantamento terra, agachamento, ou seja, que treina forte vai ter um desenvolvimento (GERAL) muito superior a qualquer um desses que não sabem de nada (claro, respeitando o mesmo tempo de treino). Mesmo que o cara treine errado, se o fizer por 10 anos é claro que vai acabar ganhando uma boa quantidade de músculo. Quebrem os espelhos da casa de vocês e na academia treinem vendados. O segredo tá aí. Quando tirarem a venda vão ver o quanto cresceram. To tentando fazer isso, de inicio meio complicado, ja viciei em olhar e posar no espelho, mas aos poucos vou tentando hehee Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zell 29 Postado Dezembro 3, 2009 às 06:45 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2009 às 06:45 claro que muitos tomam AEs sim achando a coisa mais natural do mundo.. mas o que eu percebo muito também é o seguinte: Para ser grande voce tem que ser forte. Eu tiro pelo meu primo, tem 40 anos, não come direito e é grande. tem mais de 40cm de braço e etc.. e tem muita força. Tem gente que tem "tendencia" a desenvolver um grau maior de força do que outras.. e são justamente estes que são maiores. Tem que avaliar isso também, pois as vezes esta gente nao come e dorme direito, mas treinam muito mais pesado que vc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafa! 6 Postado Dezembro 3, 2009 às 10:06 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2009 às 10:06 força acho que conta mais como genética, conheço gente que é grande, nao definida.. nem gorda! e tem uma força do krl! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Dezembro 3, 2009 às 11:45 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2009 às 11:45 Força tem haver com a estrutura muscular e ossea de cada um. Pode reparar que pessoas com tendencias a serem gordas.. são mais fortes! =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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