LucasL01 1 Postado Agosto 27, 2015 às 22:57 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 22:57 então eu estou com gripe deis de terça-feira e essa merda n sara, estou indo treinar normalmente e tomando whey,dextrose e creatina poreem eu agora comecei a tomar resfenol que tem 40mg de paracetamol,meleato de clorfeniramina 4 mg e clorifrato de fenilefrina 4mg e tomei mais um remedio de paracetamol 500 mg pq me deu um pouco de febre hj, eu não queria toma tudo isso mais minha mãe diz que é bom rsrsrs e tbm preciso estar bom até domingo... ai eu preciso da ajuda de vcs... devo ou n ir treinar amanhã? devo trabalhar sabado? esses medicamentos abaixam a testosterona ? preciso dela alta até domingo e libido tbm,abaixa alguma delas?vou catabolizar muito?corta efeito da creatina? eu sei que paracetamol é um veneno para o figado,mais é o unico remedio para gripe q tenho. OBS:estou me alimentando normalmente, já pesquisei bastante e n resolvi minha duvida,antes de virem aqui comenta pra pesquisa em vez de me ajudar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rataaao 481 Postado Agosto 27, 2015 às 23:02 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 23:02 rapaz tbm peguei gripe, ontem e hoje de repouso e ja to sarado melhor coisa a fazer quando fica doente é nao ir treinar, treinar doente dificulta mais a recuperação e lembre de aumentar a ingestão de liquidos quando pegar gripe (4~5L) LucasL01 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasL01 1 Postado Agosto 27, 2015 às 23:03 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 23:03 rapaz tbm peguei gripe, ontem e hoje de repouso e ja to sarado melhor coisa a fazer quando fica doente é nao ir treinar, treinar doente dificulta mais a recuperação e lembre de aumentar a ingestão de liquidos quando pegar gripe (4~5L) vlw mano,normalmente eu saro rapido de gripe mais dessa vez não aff logo quando preciso kkkkk então amanhã nen vou ir treinar msm n! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rataaao 481 Postado Agosto 27, 2015 às 23:05 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 23:05 vlw mano,normalmente eu saro rapido de gripe mais dessa vez não aff logo quando preciso kkkkk então amanhã nen vou ir treinar msm n! entao quer dizer que o senhor vai esfolar a madera domingo é.. LucasL01 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hipernetico 145 Postado Agosto 27, 2015 às 23:05 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 23:05 (editado) então eu estou com gripe deis de terça-feira e essa merda n sara, estou indo treinar normalmente e tomando whey,dextrose e creatina poreem eu agora comecei a tomar resfenol que tem 40mg de paracetamol,meleato de clorfeniramina 4 mg e clorifrato de fenilefrina 4mg e tomei mais um remedio de paracetamol 500 mg pq me deu um pouco de febre hj, eu não queria toma tudo isso mais minha mãe diz que é bom rsrsrs e tbm preciso estar bom até domingo... ai eu preciso da ajuda de vcs... devo ou n ir treinar amanhã? devo trabalhar sabado? esses medicamentos abaixam a testosterona ? preciso dela alta até domingo e libido tbm,abaixa alguma delas?vou catabolizar muito?corta efeito da creatina? eu sei que paracetamol é um veneno para o figado,mais é o unico remedio para gripe q tenho. OBS:estou me alimentando normalmente, já pesquisei bastante e n resolvi minha duvida,antes de virem aqui comenta pra pesquisa em vez de me ajudar! Com pesquisa você acha isso facilmente no google. Ainda esse ano eu tive um resfriado e pesquisei. Mas também vim perguntar aqui no fórum, o que significa que com 1 pouco mais de pesquisa você também acharia esse tópico. Você pode ir treinar sim, mas pega mais leve nas cargas, só treine até o ponto que não se sinta pior, isto é, o treino vai ser pra aliviar e não piorar, se começar a se sentir mal vá pra casa. Faça a metade dos exercícios: Por exemplo se faz 2 exercicios por grupo muscular, faça apenas 1. Ao contrário do que o amigo ali falou em cima, treinar as vezes pode ajudar a melhorar alguns sintomas. A adrenalina muitas vezes alivia, a serotonina liberada por se exercitar, a elevação da temperatura pelo aumento da circulação de sangue (não vai piorar a febre, vai limpar as vias nasais). Enfim... Editado Agosto 27, 2015 às 23:09 por Hipernetico LucasL01 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiagoSoares17 101 Postado Agosto 27, 2015 às 23:07 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 23:07 Bem, tu pareces estar preocupado com as coisas erradas. A tua preocupação devia ser recuperar e depois então focares-te no treino. Quando vires que já estás sem febre e a sentir-te mais ou menos, então podes ir treinar, caso contrário fica por casa, come bem e recupera. LucasL01 e GPimentel reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasL01 1 Postado Agosto 27, 2015 às 23:29 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 23:29 Com pesquisa você acha isso facilmente no google. Ainda esse ano eu tive um resfriado e pesquisei. Mas também vim perguntar aqui no fórum, o que significa que com 1 pouco mais de pesquisa você também acharia esse tópico. Você pode ir treinar sim, mas pega mais leve nas cargas, só treine até o ponto que não se sinta pior, isto é, o treino vai ser pra aliviar e não piorar, se começar a se sentir mal vá pra casa. Faça a metade dos exercícios: Por exemplo se faz 2 exercicios por grupo muscular, faça apenas 1. Ao contrário do que o amigo ali falou em cima, treinar as vezes pode ajudar a melhorar alguns sintomas. A adrenalina muitas vezes alivia, a serotonina liberada por se exercitar, a elevação da temperatura pelo aumento da circulação de sangue (não vai piorar a febre, vai limpar as vias nasais). Enfim... na academia me sinto mais aliviado o problema é que ainda ñ melhorei... Bem, tu pareces estar preocupado com as coisas erradas. A tua preocupação devia ser recuperar e depois então focares-te no treino. Quando vires que já estás sem febre e a sentir-te mais ou menos, então podes ir treinar, caso contrário fica por casa, come bem e recupera. vlw amanhan vou ver como vou estar entao quer dizer que o senhor vai esfolar a madera domingo é.. por isso da preocupação kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GPimentel 237 Postado Agosto 27, 2015 às 23:47 Compartilhar Postado Agosto 27, 2015 às 23:47 Mas sua mãe disse pra tu tomar todos esses remédios? Vc não foi ao médico? Priorize sua saude!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Agosto 28, 2015 às 00:06 Compartilhar Postado Agosto 28, 2015 às 00:06 (editado) Eu, quando tô doente, não vou treinar. Respeito os outros. Não preciso dividir meu germes :x Editado Agosto 28, 2015 às 00:06 por L. Jurys Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasL01 1 Postado Agosto 28, 2015 às 00:13 Autor Compartilhar Postado Agosto 28, 2015 às 00:13 (editado) Mas sua mãe disse pra tu tomar todos esses remédios? Vc não foi ao médico? Priorize sua saude!!! quase sempre q to com gripe eu tomo isso, menos o do paracetamol 500 mg é pq deu um pouco de febre hein min... Editado Agosto 28, 2015 às 00:13 por LucasL01 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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