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Apresentação Novo Usuário - Galo Gordo

Por Galo Gordo
Em Off-Topic

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Postado

Olá, galera!

Minhas pesquisas sobre nutrição, suplementação e treinos no google muitas vezes me trazem pra cá.

Treino jiu jitsu há algum tempo, mas só agora comecei a me interessar e pesquisar por dieta, suplementação e preparação física etc...

Minha situação atual é essa aí:

(altura 1,77m)

XyQfX2Z.png

fx roxa.jpg

Postado

Bem vindo, parceiro .

Faça bom proveito do fórum, tem muita coisa por aí .

Abraços

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Bem vindo, tenho certeza que a melhor coisa que você já fez foi se cadastrar nesse fórum, tem muita coisa boa aqui. Bora perder essa gorduraaa

 

Respeite o ferro, essa é a unica receita para crescer.

Tá vendo essas máquinas a base de corrente dentada? Elas não mentem. O ferro não mente.

Você realmente precisa de explosão e técnica, mas tem um ingrediente que é ”ódio” no coração.

Máquinas como essas, onde já rodaram campeões de Olympia merecem respeito.

O ferro fundido merece respeito. O ferro vai te punir se você não tratar ele como deve.

Por que você não evolui? Sei lá. Pergunta pro ferro.

 

 

arnold.jpg

Postado
  • Autor

Vlw Galera!!!

Tô melhorando a dieta esse mês e pretendo a partir de setembro inciar a suplementar e ver como o corpo responde.

Por enquanto to lendo as outras sessões pra tirar as dúvidas.

fx roxa.jpg

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