Venho aqui demonstrar o planejamento do meu primeiro ciclo, aceito criticas e sugestões, vou começar semana que vem.

21 anos de idade, 6 anos de treino.

1,70 altura, 75kg atualmente (10%) bf.

Estava com 84kg, estou em cutting já há 2 meses abaixando o peso para ciclar.

Ciclo para ganhos secos, visando qualidade e adaptação com pouca retencao devido ao biotipo endomorfo, alta sensibilidade a insulina e facilidade para acumulo de gordura.

1-10 enantato de testosterona (300mg 1x semana)

1-10 undecilenato de boldenoma (200mg 1x semana)

9-10 stanozolol (100mg dia durante 14 dias)

1-10 hcg vetecor 500ui 1x semana.

Tpc: Tamoxifeno 20mg/dia por 4 semanas ou até reestabelecer o eixo da produção hormonal.

Treino de hipertrofia intenso a/b/c de segunda a sábado.

Dieta hipercalorica clean bulk nas primeiras 8 semanas com 4600kcal diárias (calculo método harris-benedict) 35% prot. 35% carbo. 30%gord. E cutting nas ultimas 2 semanas adicionando stano (para a quebra do platô e aproveitando o ambiente hormonal favorável) e ECA, reduzindo o consumo calorico para 2800kcal e adicionando aej + hiit.

dosagens baixa

Ta tri mano, só a dose efetiva da bold q é a partir de 400mg. E talvez tu vá querer subir a dose da testo ao longo do ciclo tb, caso for fazer tenha algum IA em mãos.

Abraço

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk

300mg de testo e 900mg de bold caso a bold seja 300mg por ml, fika boa dae

Aumentaria enan para 500mg/sem e bold 600mg/sem, não usaria stano, pelo menos não para primeiro ciclo, e SE fosse usar, 50mg todo dias ou 100mg dsdn..., falta um inibidor de aromatase e manteria o mesmo objetivo durante todo ciclo, nada de começar em bulk e terminar em cutt, para protocolos assim teria q ser no mínimo 16 semanas...

Obrigado pelas opiniões, as doses baixas são devido ser esse o meu primeiro ciclo e os receptores estarem limpos e bem ativos, um endocrino me instruiu essas quantidades para ver como eu corpo vai se adaptar e assim ter uma base de planejamento para o próximo ciclo, assim como também instrui o próprio dudu haluch. me foi indicado também que o melhor momento para fazer um cutting para perder retencao ou abaixar um pouco o bf é enquanto se está hormonizado aproveitando também que os ganhos vao se estagnar a partir da oitava semana (pois cutting logo após o final do ciclo ou na tpc é pedir pra perder tudo o que ganhou) aonde o stano nessa fase também vai ajudar a quebrar o platô e a manter a massa magra, seguindo de uma dieta pra manutenção muscular no tpc. Pra um ciclo com mais tempo realmente seria melhor aumentar a quantidade de testo, essas informações procedem?

caralho sempre a mesma coisa. nego vai no medico e o cara passa o procolo low dose dai vem aqui e pede

"avaliem meu ciclo"

a gente fala, " aumenta a dose"

e ai ele responde :

-" foi o medico que passou essas doses"

vem aquii por que entao man? meu deus.

esse seu ciclo nao vai virar nada cara. 100mg de stan por dia? e 250 de bold e 250 de testo?

qual a logica disso cara 2 semanas? pra que man? quer ciclar ? faz assim:

1-14 500 testo

1-14 750 bold

8- 16 400mg stano

isso é ciclo cara.

Parceiro, não foi o medico que passou, eu que montei esse ciclo de acordo com pesquisas que fiz em varias fontes da internet (a maioria daqui do fórum), eu apenas tirei algumas duvidas com um endocrino que confirmou alguns detalhes que eu já sabia. Cara, pq vou gastar grana com doses tão altas se nem sei como meu corpo vai reagir com as substancias, sendo que todo mundo ta cansado de saber que pode haver sim contra reação da droga ATE MESMO COM EXAMES (alergias, rejeicao)... Um amigo meu comprou dura + stano pro primeiro ciclo, teve contra reação na segunda semana e teve que parar, um outro colega seguiu esse mesmo protocolo que eu relatei e ganhou 10kg no primeiro ciclo dele... Estou aqui para discutir de forma construtiva e trocar informações e opiniões, agora se tu quer ser "ignorante" não perde tempo fazendo comentário desnecessário e tomando tempo dos outros, arruma outra coisa pra fazer ou outro tópico pra deturpar...

400mg de stano pro primeiro ciclo, pqp...

Editado 26/07/2015 às 19:16 07/26, 2015 por GuiGuitarBass (veja o histórico de edições)

Eu faria:

- 1-10 testo 300mg;

- 1-10 bold 500mg ou mais;

- não usaria stano.

Esqueça stano no primeiro ciclo pelo menos..

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk

Vlw irmão, tem algum motivo em especifico pra não usar stano? 200mg de bold pra começar não faria muito efeito?

Stano traz mais colaterais que beneficios, e salvo a versão oral, tem que ter experiência em auto aplicação.

A bold 3 muito sutil. Pra se ver bem os efeitos dela no curto prazo tem que usar doses medianas ao menos (400mg). 200mg pode ser que os efeitos não sejam muito visíveis e você se decepcione.

Entendi, obrigado, ganhei um frasquinho de stano da lander, tem 30 caps só, não da pra nem um ciclo kkkk, acho que vou usar so pra não ter que jogar fora mesmo...

Eai galera...

meu relato, pra finalizar esse post que eu abri faz meio ano atrás...

Devido ao ínfimo conhecimento que eu possuía, fiz varias besteiras..

ciclei 300mg de enan por 8 semana (ótimo enantato da big) e 400de bold por 5 semanas... Tive ótimos ganhos secos (5 kg)... Infelizmente quando acabou os roidz do bom lab que eu havia comprado, pra continuar o ciclo decidi comprar de um lab mais barato, que não era nem subdosado, era falsificadao mesmo, ou seja, estava aplicado apenas óleo que não tinha nada diluído... Enfim, estendi o ciclo pra mais 6 semanas, comprei bold, enan e trembo falsificadas e antes mesmo de começar a tpc eu já havia perdido 3kg de massa, ai chegou na tpc já perdi mais uns 4kg... Enfim, so digo que não cometam o mesmo erro que eu...

Fim.