ectomorfo brabo 26 Postado Junho 11, 2015 às 01:33 Compartilhar Postado Junho 11, 2015 às 01:33 Acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoCruzrj 3 Postado Junho 12, 2015 às 11:32 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2015 às 11:32 2º aplicação feia ontem por volta das 22:30(nem um pouco dolorida, mas acordei hoje com a mesma dor que o vasto lateral direito, é realmente normal ficar dias com dor?). No treino consegui pegar mais 10kg na lag press 45, 4kg a mais no triceps testa e me parece que a recuperação tem melhorado. O efeito é assim tão rápido mesmo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
uebaz 182 Postado Junho 12, 2015 às 16:41 Compartilhar Postado Junho 12, 2015 às 16:41 2º aplicação feia ontem por volta das 22:30(nem um pouco dolorida, mas acordei hoje com a mesma dor que o vasto lateral direito, é realmente normal ficar dias com dor?). No treino consegui pegar mais 10kg na lag press 45, 4kg a mais no triceps testa e me parece que a recuperação tem melhorado. O efeito é assim tão rápido mesmo ? Acho mais psicologico resultados relacionados a força neste momento! Ester longo, sentira mesmo la pela 4 semana! Bold, entao mais pra frente! Dor no vasto, sim, ate acostumar as vezes doi uns dias! Bold e enan pra mim no vasto, 100% indolor ThiagoCruzrj reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Duran 125 Postado Junho 12, 2015 às 16:46 Compartilhar Postado Junho 12, 2015 às 16:46 2º aplicação feia ontem por volta das 22:30(nem um pouco dolorida, mas acordei hoje com a mesma dor que o vasto lateral direito, é realmente normal ficar dias com dor?). No treino consegui pegar mais 10kg na lag press 45, 4kg a mais no triceps testa e me parece que a recuperação tem melhorado. O efeito é assim tão rápido mesmo ? Quando fiz ciclo de Ciclo 6 + Stano ,na primeira semana já senti muita diferença ,os efeitos começam rápido mesmo,aumentei peso de quase todos exercicios na primeira semana.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Togueda 1 Postado Junho 12, 2015 às 22:03 Compartilhar Postado Junho 12, 2015 às 22:03 opa, acompanhando também, irei fazer um igual só não decidi ainda se por 10, 12 ou 16 semanas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoCruzrj 3 Postado Junho 13, 2015 às 22:27 Autor Compartilhar Postado Junho 13, 2015 às 22:27 Sexta dia dos namorados não teve como malhar, e acabei indo comer fora, dieta 90%. Hoje o pump foi ótimo, dieta ta 100%, a fome não vai embora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoCruzrj 3 Postado Junho 15, 2015 às 15:52 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2015 às 15:52 Domingão de praia, levei a marmita, dieta 100%. O xablau de sábado foi louco, o bixo não queria descer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoCruzrj 3 Postado Junho 16, 2015 às 18:10 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2015 às 18:10 Segunda consegui colocar mais 4 placas em alguns exercícios, se for psicológico imagina o efeito real ? haha Pump muito foda. Hoje será a terceira aplicação, acabei ficando resfriado, mas to achando que é alergia ao ar do meu trabalho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Generick 32 Postado Junho 16, 2015 às 18:21 Compartilhar Postado Junho 16, 2015 às 18:21 Acompanhando guerreiro. Iniciei ontem o meu Ciclo de Enan + Npp + Dbol, mesmo laboratório do seu. ThiagoCruzrj reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Junho 16, 2015 às 19:14 Compartilhar Postado Junho 16, 2015 às 19:14 Fala ae Thiago, tranquilo ? Venho acompanhando em off. Poderia postar/mandar por mp fotos dos produtos ? Estou iniciando com BD também o/ Bons ganhos man. caio>3 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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