abukake 545 Postado Junho 1, 2015 às 12:37 Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 12:37 (editado) To ai começando meu segundo ciclo e vou relatar aqui os produtos da underfarma , vim de 15 dias on de clemb e vou começar hoje 01/06/2015 o ciclo. Tambem conto com a parceria do toxi que ta me ajudando com o ciclo e dieta e tudo mais. Dados Basicos: tempo de treino - 5 anosidade - 21 anosaltura - 1,79cmpeso - 84kgBF - 10-12% (aproximadamente) Protocolo: 1-10 Testo E (600mg/sem) 1-10 Equipona (600mg/sem)6-10 Dianabol (40mg/d) tudo da underfarma Proteções: - HCG- Anostrozol Dieta: Proteínas 350g Carboidratos 314g Gorduras 102g Suplementação:- whey protein, vit c , vit e , vit d3 Treino: - ABCDE Fotos http://oi61.tinypic.com/2a7fr55.jpg http://oi58.tinypic.com/altabp.jpg http://oi57.tinypic.com/708jdw.jpg sai meio torto nas fotos , e eu sou meio torto tambem rs Editado Junho 3, 2015 às 20:27 por abukake Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9436 Postado Junho 1, 2015 às 12:52 Moderador Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 12:52 (editado) - Dianabol no final? Tem certeza? - Vai fazer TPC ou entrar em cruise? Coloca essas infos por favor. OBS.: Tomei a liberdade de excluir o outro tópico, acredito que você cadastrou duas vezes. Editado Junho 1, 2015 às 12:53 por MBD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
abukake 545 Postado Junho 1, 2015 às 13:02 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 13:02 vai ser no final mesmo a diana , vou entrar em cruise no final do ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vl4d 340 Postado Junho 1, 2015 às 13:04 Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 13:04 A bold vai te dar uma quality bacana o ciclo todo e tu vai sujar o shape logo no final com a diana? Manda no inicio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mayckonX 9 Postado Junho 1, 2015 às 13:09 Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 13:09 Gostei da estrutura do ciclo, show demais! Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
abukake 545 Postado Junho 1, 2015 às 14:32 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 14:32 Primeira aplicação agora no vasto laretal direito, tudo tranquilo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
abukake 545 Postado Junho 1, 2015 às 15:46 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 15:46 almoço : 100g de arroz 100g de feijao 100g de repolho 200g de outros vegetais 200g de frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
abukake 545 Postado Junho 1, 2015 às 22:29 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 22:29 Treino de hoje foi bíceps e Triceps ROSCA SCOTT 4 de 12 (sendo a última rest n pause ) TRICEPS FRANCÊS 3 de 15-12-10 ROSCA MARTELO 3 de 10 TRICEPS TESTA UNILATERAL 3x 12 BICEPS NO BANCO 45 3x 10 TRICEPS UNILATERAL NO CROSS 2x15 BICEPS NO CROSS UNILATERAL PUXADA ALTA 2x15 Amanhã é dia de perna e não tem aplicação Ps: tomei 400mg de cafeína de pre treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Animality 126 Postado Junho 1, 2015 às 22:33 Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 22:33 po deu fome ver teu rango... vou comer la Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
abukake 545 Postado Junho 1, 2015 às 22:48 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2015 às 22:48 po deu fome ver teu rango... vou comer la Bagulho ficou gostoso kkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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