Raphael Allewar 4 Postado Maio 11, 2015 às 03:17 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 03:17 Olá Pessoal, faz aproximadamente 2 meses que tenho feito academia 5 vezes na semana. Sei que é pouco tempo e que não posso esperar ter resultados notórios com menos de 6 meses... mas não estou satisfeito com o que consegui até agora, tendo em vista que antes de começar a academia eu já vinha perdendo peso pois era obeso. Pesava 100kg com 1,80 de altura e hj peso 74kg. há fotos nesse tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182842-foto-percentual-de-gordura-e-treinos-aerobicos/ Não pretendo utilizar anabolizantes por enquanto pois quero testar meu corpo e sentir os resultados que posso atingir naturalmente durante 6 meses, mas pretendo sim utilizar no futuro... tenho pesquisado bastante e vi que o ciclo ideal para mim seria Deca + Dura, achei inclusive o preço acessível. Mas gostaria de saber a opinião de vocês com relação a ciclar tão no começo. É bom ou ruim? existe um tempo mínimo de academia ou algum tipo de precaução que eu deva ter antes de começar a ciclar? Não irei a endocrinologista... eu sei q muitos vão me condenar por isso. Mas n tenho plano de saúde e moro no interior... infelizmente n tenho acesso fácil a médicos/laboratórios. A minha vida inteira eu fui gordo e sempre tive baixa auto estima em relação a isso... pela primeira vez na vida estou confortável com o corpo que tenho hoje, mas pra mim ainda não é suficiente. Meu objetivo é ganhar mais massa e definir... Não quero ficar gigante, acho que 80kg com 8-10% bf pra mim estaria perfeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Maio 11, 2015 às 04:49 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 04:49 obvio que é ruim ciclar no começo. Continua na sua dieta e treino e relaxa. Se nao tem fácil acesso a laboratório, como vai fazer exame de sangue a cada 15 dias? Vai se arriscar atoa. Voce mal deve saber os exames de sangue que tem que fazer, e se fizer e ver alteração vai saber controlar? Vai ter dinheiro para bancar os remédios? Ciclar nao é só comprar veneno e botar pra dentro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Maio 11, 2015 às 05:15 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 05:15 Dia 20/12/2020. O mago, Norton e TheyCallMePeter reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Maio 11, 2015 às 05:41 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 05:41 O ideal é crescer naturalmente o máximo possível. Daqui a, no mínimo, dois anos, você comeca a PENSAR sobre isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael Allewar 4 Postado Maio 11, 2015 às 06:17 Autor Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 06:17 Vocês estão certos. Ainda é cedo para começar a pensar sobre isso. É que os resultados q eu vejo na internet de caras q tomam são incríveis e sempre fico me perguntando se seria errado ou faria mal começar a ciclar depois de uns 6 ou 8 meses de academia. Bom... Vou continuar pesquisando sobre e me informando melhor. Se vocês tiverem mais alguma dica pra me dar sou todo ouvidos. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Animality 126 Postado Maio 11, 2015 às 07:27 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 07:27 Olá Pessoal, faz aproximadamente 2 meses que tenho feito academia 5 vezes na semana. Sei que é pouco tempo e que não posso esperar ter resultados notórios com menos de 6 meses... mas não estou satisfeito com o que consegui até agora, tendo em vista que antes de começar a academia eu já vinha perdendo peso pois era obeso. Pesava 100kg com 1,80 de altura e hj peso 74kg. há fotos nesse tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182842-foto-percentual-de-gordura-e-treinos-aerobicos/ Não pretendo utilizar anabolizantes por enquanto pois quero testar meu corpo e sentir os resultados que posso atingir naturalmente durante 6 meses, mas pretendo sim utilizar no futuro... tenho pesquisado bastante e vi que o ciclo ideal para mim seria Deca + Dura, achei inclusive o preço acessível. Mas gostaria de saber a opinião de vocês com relação a ciclar tão no começo. É bom ou ruim? existe um tempo mínimo de academia ou algum tipo de precaução que eu deva ter antes de começar a ciclar? Não irei a endocrinologista... eu sei q muitos vão me condenar por isso. Mas n tenho plano de saúde e moro no interior... infelizmente n tenho acesso fácil a médicos/laboratórios. A minha vida inteira eu fui gordo e sempre tive baixa auto estima em relação a isso... pela primeira vez na vida estou confortável com o corpo que tenho hoje, mas pra mim ainda não é suficiente. Meu objetivo é ganhar mais massa e definir... Não quero ficar gigante, acho que 80kg com 8-10% bf pra mim estaria perfeito. primeira coisa que você irá discordar mas é a verdade: VOCÊ NUNCA ESTARÁ SATISFEITO. O dia que você atingir 80kg e 8% de bf vc vai dizer "ahh poderia pesar uns 85 com 7%", poderia bater 45cm de braço, queria estar mais seco e por aí vai... pelas fotos eu chuto que vc tenha 20~23 anos... não existe tempo certo de treino para usar hormônios... vc pode começar a usar hoje mesmo... ahh mas muitos irão condenar e dizer que é errado... é eles vão... mas quem disse que essa é uma ciencia exata e existe tempo de treino para iniciar anabolicos... e qm disse q oq eles fazem aqui é ciência? haha... na internet rola um consenso geral doq parece melhor x mais seguro... poucos realmente sao aqueles que fazem as coisas e postam experiencias reais... a maioria só fala sobre oq leu aqui e em outros lugares sem nunca ter de fato feito nada... lembre-se de uma coisa MUITO importante: ESTERÓIDE NÃO FAZ MILAGRE. esteróide anabolizante NÃO, NÃO, NÃO faz milagre... se vc não está tendo resultado naturalmente com alguns meses de treino, você não terá muito mais com esteróides... se vc olha um cara no instagram, na revista, no youtube e acha que tomando esteroide pra caralho vc vai ficar daquele jeito, VOCE ESTÁ ENGANADO! esteróides podem ser o caminho... mas você vai ter que atravessá-lo... vc vai ter q comer, treinar, fazer dieta... não é fácil, não é gostoso e muito menos glorioso... é um saco, vc nao ganha nada com isso, no final percebe q ngm liga se vc tem six packs ou nao... as vadias ficam com o cara que fecha o camarote e anda de bmw.. seja ele gordo, feio, magro, forte ou não... ngm liga... sua mãe vai falar q vc tá feio, sua namorada vai dizer q vc tá ficando mto grande... seus amigos vão falar q vc é um saco de ficar com marmitas pra tudo q é lado... vc não vai ganhar dinheiro com bodybuilding... vc nao vai poder viver disso... na verdade isso vai atrapalhar toda e qualquer outra atividade q vc estiver fazendo... no trabalho, seu chefe vai te achar estranho, pq tu para pra comer no meio do trampo... sua namorada vai brigar com vc pq vc não vai comer pizza com ela tanto quanto ela quer... e quando vai vc toma água... enfim, se vc quer esteróides para ir para a praia... isso não vai acontecer... para ficar do jeito que você quer, dá muito trabalho... e sinceramente... o preço talvez seja alto demais e não compense não... agora, se você quer hormonios para aumentar a sua qualidade de vida... daí eu recomendo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Maio 11, 2015 às 08:28 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 08:28 primeira coisa que você irá discordar mas é a verdade: VOCÊ NUNCA ESTARÁ SATISFEITO. O dia que você atingir 80kg e 8% de bf vc vai dizer "ahh poderia pesar uns 85 com 7%", poderia bater 45cm de braço, queria estar mais seco e por aí vai... pelas fotos eu chuto que vc tenha 20~23 anos... não existe tempo certo de treino para usar hormônios... vc pode começar a usar hoje mesmo... ahh mas muitos irão condenar e dizer que é errado... é eles vão... mas quem disse que essa é uma ciencia exata e existe tempo de treino para iniciar anabolicos... e qm disse q oq eles fazem aqui é ciência? haha... na internet rola um consenso geral doq parece melhor x mais seguro... poucos realmente sao aqueles que fazem as coisas e postam experiencias reais... a maioria só fala sobre oq leu aqui e em outros lugares sem nunca ter de fato feito nada... lembre-se de uma coisa MUITO importante: ESTERÓIDE NÃO FAZ MILAGRE. esteróide anabolizante NÃO, NÃO, NÃO faz milagre... se vc não está tendo resultado naturalmente com alguns meses de treino, você não terá muito mais com esteróides... se vc olha um cara no instagram, na revista, no youtube e acha que tomando esteroide pra caralho vc vai ficar daquele jeito, VOCE ESTÁ ENGANADO! esteróides podem ser o caminho... mas você vai ter que atravessá-lo... vc vai ter q comer, treinar, fazer dieta... não é fácil, não é gostoso e muito menos glorioso... é um saco, vc nao ganha nada com isso, no final percebe q ngm liga se vc tem six packs ou nao... as vadias ficam com o cara que fecha o camarote e anda de bmw.. seja ele gordo, feio, magro, forte ou não... ngm liga... sua mãe vai falar q vc tá feio, sua namorada vai dizer q vc tá ficando mto grande... seus amigos vão falar q vc é um saco de ficar com marmitas pra tudo q é lado... vc não vai ganhar dinheiro com bodybuilding... vc nao vai poder viver disso... na verdade isso vai atrapalhar toda e qualquer outra atividade q vc estiver fazendo... no trabalho, seu chefe vai te achar estranho, pq tu para pra comer no meio do trampo... sua namorada vai brigar com vc pq vc não vai comer pizza com ela tanto quanto ela quer... e quando vai vc toma água... enfim, se vc quer esteróides para ir para a praia... isso não vai acontecer... para ficar do jeito que você quer, dá muito trabalho... e sinceramente... o preço talvez seja alto demais e não compense não... agora, se você quer hormonios para aumentar a sua qualidade de vida... daí eu recomendo.. "Quer tomar bomba, pode aplicar. Mas eu näo garanto se vai inchar..." Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leonardooosouza 635 Postado Maio 11, 2015 às 08:56 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 08:56 Só o fato de você ter se dado ao trabalho de fazer esse tópico já mostra uma boa maturidade. Então, daqui uns 2-3 anos quando você tiver com um corpo bem melhor, vai ter mais responsabilidade na hora de usar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarcosMakaveli 287 Postado Maio 11, 2015 às 11:37 Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 11:37 Uns 4 anos de treino Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael Allewar 4 Postado Maio 11, 2015 às 13:27 Autor Compartilhar Postado Maio 11, 2015 às 13:27 Daqui a pouco vão dizer 10 anos de treino. Hahaha mas eu já entendi galera, vou dar uma relaxada quanto aos anabolizantes por enquanto.... Quanto ao que o cara falou ali em cima, eu acho q irei ficar satisfeito sim quando chegar a determinado ponto pq eu realmente nunca invejei o corpo de caras enormes, até acho feio.... Quero ficar com corpo de "modelo" não de "bodybuilder"... Quero ficar fortinho, definido e vascularizado... O que n estou satisfeito é com os resultados q estao vindo muito lentamente, mas estão vindo. Talvez meu maior erro esteja sendo a dieta, preciso urgentemente suplementar algumas coisas. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados