Fernando_Hardcore Postado Abril 9, 2015 às 00:51 Postado Abril 9, 2015 às 00:51 Galera, não aguento mais comer batata doce cozida todos os dias em meu pré treino, queria saber como vocês fazem as suas batatas doces e se eu cortar em rodelas bem finas e botar no forno vai perder sua propriedade benéfica?
Visitante Postado Abril 9, 2015 às 01:01 Postado Abril 9, 2015 às 01:01 Cara, como sorvete e bacon no meu pré-treino.
Wesleyrvs Postado Abril 9, 2015 às 01:03 Postado Abril 9, 2015 às 01:03 (editado) Tem um site legal aonde vende produtos naturais eu estou fazendo meu Hiper Caseiro, entre os ingredientes tem batata doce em pó, tem até Farinha de banana verde. Site muito bom, eles vendem a Granel (100g) até mesmo Whey Hilmar. Se quiser, só mandar MP e eu digo. PS: Tem um topico aqui no forum que ensina a fazer sua própria farinha de batata doce. Editado Abril 9, 2015 às 01:04 por Wesleyrvs
chrris Postado Abril 9, 2015 às 01:06 Postado Abril 9, 2015 às 01:06 Batata doce é ruim, mas tenho q comer
Visitante Flex W. Postado Abril 9, 2015 às 01:11 Postado Abril 9, 2015 às 01:11 (editado) pensou que era fácil né... troque por outra coisa ué Editado Abril 9, 2015 às 01:12 por Flex W.
ik3r Postado Abril 9, 2015 às 01:11 Postado Abril 9, 2015 às 01:11 pq não varia com batata normal alguns dias? faz uns 2 mes que vario entre a branca e a vermelha normal (pego a mais barata) e pra mim não tem diferença
Fernando_Hardcore Postado Abril 9, 2015 às 02:17 Autor Postado Abril 9, 2015 às 02:17 pq não varia com batata normal alguns dias? faz uns 2 mes que vario entre a branca e a vermelha normal (pego a mais barata) e pra mim não tem diferença
jonleet Postado Abril 9, 2015 às 02:35 Postado Abril 9, 2015 às 02:35 Já pensou em substituir a batata doce por algum outro carbo de ig médio/baixo? E não, a não ser que você corte rodelas de 1mm que farão com que a batata derreta no forno, acho difícil perder nutrientes.
PiNineEx Postado Abril 9, 2015 às 02:50 Postado Abril 9, 2015 às 02:50 Come a batata inglesa, ou arroz branco, ou macarrão ou qualquer outro carbo... Calcula os macros aí e encaixa no lugar dela. Bata doce não é milagrosa e muito menos obrigatória.
Supermoderador busarello Postado Abril 9, 2015 às 09:19 Supermoderador Postado Abril 9, 2015 às 09:19 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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