marcelobra 3 Postado Dezembro 21, 2009 às 02:13 Autor Compartilhar Postado Dezembro 21, 2009 às 02:13 Outro video pra galera: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Dezembro 22, 2009 às 15:40 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2009 às 15:40 Pqp o levrone ja ta gigante agora eu, to malhando a 10 meses e nem chego perto do shape dele. Deu raiva agora hauehuae aushaushausha aqui euri Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seph® 5 Postado Dezembro 22, 2009 às 15:47 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2009 às 15:47 Não tinah visto ainda.. é uma boa mesmo.. eu mesmo vou na pracinha e vario os exercicios do jeito que dá..kkk Pqp o levrone ja ta gigante agora eu, to malhando a 10 meses e nem chego perto do shape dele. Deu raiva agora hauehuae Eu ri [2] ~hugs Seph® Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphaelcalado 2 Postado Dezembro 22, 2009 às 15:53 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2009 às 15:53 Quando eu crescer, quero ser igual a ele!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilhas 0 Postado Dezembro 22, 2009 às 21:02 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2009 às 21:02 alguém sabe onde comprar esses elásticos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Dezembro 22, 2009 às 22:14 Autor Compartilhar Postado Dezembro 22, 2009 às 22:14 http://lista.mercadolivre.com.br/El%C3%A1stico-Para-Gin%C3%A1stica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rockbalboa 2 Postado Dezembro 22, 2009 às 23:00 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2009 às 23:00 qualquer loja de variedades, 1,99 essas coisas vendem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
O_magrelo 1 Postado Dezembro 24, 2009 às 18:02 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2009 às 18:02 Pow, esses elasticos são chamados STRENGHT BANDS, meu pai comprou um kit com 5 dessas umas são finas otras beem grossas. Nesse site q eu to botando aki, tem pra vender (porem tão mto caras) e mostra tb os exercícos q dá pra fazer com ela. mto irado. 'http://www.strengthbands.com/' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lukaum 0 Postado Dezembro 30, 2009 às 10:43 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2009 às 10:43 (editado) Opa, desculpem ressucitar o tópico assim, é que achei interessante.. Outra coisa legal que dá para fazer alguns exercícios é essa barra para porta, que por sinal não é tão cara assim: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Barra_p_Porta_Polibarra_Polimet http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Barra_Porta_Chin-UpSit-Up_Bar_Valeo_Fitness Dá pra fazer uma variedade de exercícios: - Barra Fixa Frente (dorsais) - Barra Fixa Nuca (dorsais) - Barra Fixa Pegada Próxima Mãos em Pronação (bíceps) - Barra Fixa Pegada Próxima Mãos em Supinação (bíceps) - Elevação de Pernas na Barra (abdômen - infra) Entre outros Abraços. Editado Dezembro 30, 2009 às 10:45 por Lukaum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Dezembro 30, 2009 às 11:19 Autor Compartilhar Postado Dezembro 30, 2009 às 11:19 Boa dica Lukaum, eu to afim de comprar essa barra.. bem interessante mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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