Dechristianize 75 Postado Dezembro 13, 2014 às 11:26 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2014 às 11:26 Sushi é ótimo para hipertrofia/bulking! Seus nutrientes compõem a base da nossa dieta, alimentos ricos em carboidratos, proteínas e ômega 3, isso é ótimo! Gosto de coisas simples, sem frescuras... Se pudesse, incluiria todos os dias na minha dieta! (claro que estou falando de niguiri, que é praticamente arroz e salmão ou polvo... não aquelas frescuras doces ou cheias de frituras como hot rolls) GH15 APPROVED!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabianaF 2040 Postado Dezembro 13, 2014 às 20:55 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2014 às 20:55 Lamen não é frito, mas tem doses consideráveis de sódio e gordura, pela maneira como o caldo é feito. Sou japa e adooooro lamen, mas não dá pra abusar não - ainda mais que estou em cutting. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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