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Duvida, E Normal Sentir Mais Um Lado Do Que O Outro No Treino ?

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Postado

Quando vou fazer o meu treino de perna, faz 3 semanas que estou sentindo mais a perna direita do que a esquerda, até que a direita esta 1cm maior que a esquerda ... Que eu saiba estou fazendo os dois igualados, ou e meu psicológico... Normal ou não ?

Postado

Normal eu acho.

Quem é destro tem o bíceps direito 0,5cm maior que o esquerdo normalmente...

Isso deve valer pra tudo rs

Projeto 80kg !

Dieta Regrada por profissional [ON]

Treino ABC 5x por semana [ON] - FULLBODY PORRA !

Suplementação complementando dieta [ON]

Álcool, doces, dia do lixo [OFF]

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