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Postado

- Idade: 30
- Altura: 1,82
- Peso: 75 kg
- Percentual de gordura: ~13%
- Tempo de treino: 8 meses, mas já havia treinado antes por 1 ano.
- Objetivo: Ganho de peso, de preferência MM

- Estrutura do ciclo:
1 semana: 40 mg

2 semana: 45 mg

3 semana: 50 mg

4 semana: 60 mg

5 semana: 70 mg

6 semana: 80 mg

TPC: Silimarina

OBS: É possível que eu prolongue o ciclo até 8 semanas, a depender de como estiver me sentindo e da evolução.

Como a meia-vida da oxan é de 12 horas, tomarei metade da dosagem diária às 8 da manhã, e a outra metade às 20 horas, começando hoje.

Treino ABC 5 dias por semana:

A: Peito e tríceps

B: Costas e bíceps

C: Pernas e ombro

Irei relatando aqui todo o andamento do ciclo. Amanhã quando acordar vou me pesar e lançar aqui meu peso inicial, nos próximos dias também tirarei algumas medidas para avaliar a evolução.

Acompanhem, valeu!

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

Postado
  • Autor

Peso inicial do ciclo: 74 kg
Em breve publicarei algumas medidas.

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

Postado

Nunca entendi o porque do pessoal fazer ciclo em piramide na minha modesta opinião seria interessante utilizar a oxandrolona junto com creatina por diversos motivos, boa sorte.

Postado
  • Autor

Estou usando creatina sim, inclusive já vinha usando antes do ciclo, valeu.

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor

Acordei hoje com 76 kg, o que dá um ganho de 2 kg desde o início do ciclo (há 2 semanas e 3 dias)

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

Postado

Qual a marca da Oxan? Coloque fotos do antes/depois. Abraço!

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor." Arnold

 

 

 

Postado
  • Autor

Qual a marca da Oxan? Coloque fotos do antes/depois. Abraço!

Minha oxan é manipulada.

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

MEU DIÁRIO

  • 3 semanas depois...
Postado
  • Autor

Parei o ciclo na segunda semana pois estava tendo dificuldades para conseguir comer o suficiente, não tive colaterais.
Só vou retornar o ciclo depois de consulta com endócrino e nutricionista.
Solicito à moderação o fechamento do tópico.

Requisitos mínimos para conseguir pegar uma mãe solteira gorda rodada em 2016:

- Rosto de modelo

- 1,90 de altura

- 8% de BF

- 21 cm de pau

- 1 milhão no banco

- Status de celebridade

Antes do tinder, você competia pelas garotas com os seus colegas do bairro e do colégio. Depois do tinder, você compete com machos alfa em modo turbo, celebridades, milionários e jogadores de futebol. Boa sorte!"

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