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Ciclo Deca + Deposteron


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Mais Ativos no Tópico

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Que método utilizou pra medir % de gordura?

Muito pouco provável vc ter 8,8% de bf com 87,7 cm de cintura. Tente reavaliar essas medidas, se possível.

Se o bf estiver muito alto, eu não recomendaria deca.

Então, fiz a avaliação física a pouco tempo, foi medido com 7 dobras, agora o método eu não sei, mas porque seria inviável utilizar a deca caso estivesse com o bf superior a 8,8% ?

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posta uma foto do abdomem aí...

até os 10, 12 % dá pra mandar deca sim..

única observação seria o objetivo final, se a idéia é ganho de massa apenas, ( pela escolha das drogas deve ser isto ) está ok..

o resto é a dieta que manda...

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posta uma foto do abdomem aí...

até os 10, 12 % dá pra mandar deca sim..

única observação seria o objetivo final, se a idéia é ganho de massa apenas, ( pela escolha das drogas deve ser isto ) está ok..

o resto é a dieta que manda...

então, se eu estiver com muito é no máximo 10% de bf e meu objetvo final na verdade é ganhar massa muscular mas nao quero "inchar" muito, como faço ?

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então, se eu estiver com muito é no máximo 10% de bf e meu objetvo final na verdade é ganhar massa muscular mas nao quero "inchar" muito, como faço ?

dieta...

genética também ajuda nisso, eu posso usar deca que não ganho muita retenção não..

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  • Supermoderador

porq vai parece o boneco da michelin

Não vai generalizar man. Deca eu uso até com 15 de bf sem problemas. Se tu sabe comer e sabe controlar um estradiol , você não terá problemas tão facilmente assim com retenção.

Editado por Cássio Ramos
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