Matheus Edson 0 Postado Outubro 30, 2014 às 15:56 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 15:56 Boa tarde, gostaria de sugestões a respeito de um ciclo que estou prestes a fazer. - idade: 24 anos - Altura: 1,74m - Peso: 83kg - medidas: *Circunf. Braço Contr (38,5) *Circunf. Tórax (107,00) *Circunf. Abdomen (87,50) * - bf: 8,8% - treino a 1 ano e meio - Objetivo: Ganhar massa muscular tentando ganhar o minimo possível de gordura. - Estrutura do ciclo: 1-8 (semana) Deca 400mg/semana 1-10 (semana) Deposteron 400mg/semana 2-11 letrozol 1/4 comprimido ds3dn 15-16 tamoxifeno 40mg/dia 17-18 tamoxifeno 20mg/dia é isso galera, gostaria de sugestões sobre esse ciclo abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1967 Postado Outubro 30, 2014 às 16:11 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 16:11 Boa tarde, gostaria de sugestões a respeito de um ciclo que estou prestes a fazer. - idade: 24 anos - Altura: 1,74m - Peso: 83kg - medidas: *Circunf. Braço Contr (38,5) *Circunf. Tórax (107,00) *Circunf. Abdomen (87,50) * - bf: 8,8% - treino a 1 ano e meio - Objetivo: Ganhar massa muscular tentando ganhar o minimo possível de gordura. - Estrutura do ciclo: 1-8 (semana) Deca 400mg/semana 1-10 (semana) Deposteron 400mg/semana 2-11 letrozol 1/4 comprimido ds3dn 15-16 tamoxifeno 40mg/dia 17-18 tamoxifeno 20mg/dia é isso galera, gostaria de sugestões sobre esse ciclo abraços Assim que chegar na 12ª semana, passe o letro pra 1/4 ds4dn, depois na semana 13 1/4 ds5dn, na semana 14 1/4 ds6dn. Joga o último 1/4 no início da TPC. TPC no tempo correto. Bem estruturado. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5974 Postado Outubro 30, 2014 às 16:13 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 16:13 concordo com cassio, Bem estruturado. apenas mudaria as semanas para 10 de deca e 12 de testo... deca funciona melhor em ciclos mais longos.. abraço e bons treinos.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Edson 0 Postado Outubro 30, 2014 às 16:21 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 16:21 Perfeito, o que seria uma tpc bem estruturada ? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5974 Postado Outubro 30, 2014 às 16:23 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 16:23 a sua esta ok.. pode add vitaminas e silimarina para complementar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Edson 0 Postado Outubro 30, 2014 às 16:29 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 16:29 Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Oh Forasteiro 173 Postado Outubro 30, 2014 às 16:45 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 16:45 boa sorte, ciclo bom sem frescuras é basicão que funciona .. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Corleone 1260 Postado Outubro 30, 2014 às 16:53 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 16:53 Boa sorte com o ciclo. Básico e eficiente. SE for alterar alguma coisa, seguiria essa sugestão: apenas mudaria as semanas para 10 de deca e 12 de testo... deca funciona melhor em ciclos mais longos.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Edson 0 Postado Outubro 30, 2014 às 16:58 Autor Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 16:58 Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tonzinhomaromba 406 Postado Outubro 30, 2014 às 17:11 Compartilhar Postado Outubro 30, 2014 às 17:11 - Gostei do ciclo, é deposteron de farmácia ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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