Postado 29/10/2014 às 09:54 10/29, 2014 Bom dia, Tenho 33 anos. 1,63 54 kg Bf%19 Ano passado fiz um cilco de GH com Oxandrolona e gostei muito dos resultados mas assim que parei o uso perdi o resultado muito rápido, A diete será carb cyclin(sou nutricionista) No dia de perna será o dia de HIGH CARB mas não será mais que 150g. Já no dia de rest será o LOW que vou ZERAR mesmo. Quanto ao treino, será A e B segunda, terça, quinta e sexta ( com treino areobico aos finais de semana e na quarta, HIIT) O ciclo que pretendo fazer é: oxo 2,5 mg ( 4 x ao dia) total de 10mg dia. GH 2 ui de segunda a sexta OU 2 ui dia sim dia não ( essa é a minha maior duvida) Meu objetivo é perder BF, e não ficar muito grande usando a OXO, já usei ela sem o GH e acho que fico muito grande para o meu tamanho. Bem amiginhos aceito opiniões e crititas, sejam bonzinhos é meu primeiro tópico, Bjs
Postado 29/10/2014 às 10:04 10/29, 2014 Sugiro 1ui de GH/ dia Usei essa dose de oxan, mas aliada ao estano (10/mg dia) "Dizem que eu vou morrer, mas todo mundo vai um dia, dane-se, eu sou ferreira, morro na academia"
Postado 29/10/2014 às 10:11 10/29, 2014 Autor Muito Obrigada, pensei em 1 ui dia, a dose do GH é o detalhe mais dificil desse ciclo. vou ler o relato do seu ciclo!!! TKS
Postado 29/10/2014 às 10:45 10/29, 2014 Muito Obrigada, pensei em 1 ui dia, a dose do GH é o detalhe mais dificil desse ciclo. vou ler o relato do seu ciclo!!! TKS Por nada, qualquer coisa comenta lá que te respondo. "Dizem que eu vou morrer, mas todo mundo vai um dia, dane-se, eu sou ferreira, morro na academia"
Postado 29/10/2014 às 11:16 10/29, 2014 GH sempre tsd. Dsdn não é a melhor opção... Melhor diminuir a dose e aplicar com mais frequência. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/10/2014 às 11:24 10/29, 2014 Autor GH sempre tsd. Dsdn não é a melhor opção... Melhor diminuir a dose e aplicar com mais frequência. Olá MBD , então melhor opção seria 1 ui todos os dias ou inves de 2 ui de seg a sexta? Gostei da sugestão, me parece otimo!!
Postado 29/10/2014 às 11:31 10/29, 2014 Isso, com certeza. GH se vê os benefícios à longo prazo. Vai fazer quanto tempo de ciclo? Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/10/2014 às 11:37 10/29, 2014 Autor Isso, com certeza. GH se vê os benefícios à longo prazo. Vai fazer quanto tempo de ciclo? Com essa dose de 1 ui, consigo fazer uns 4 meses no minimo, mas vou tentar até 6 meses. Aproveitando, a noite o corpo produz o gh preferi usar pela manhã horario que cai o GH, o que vc acha MBD?
Postado 29/10/2014 às 11:39 10/29, 2014 Com essa dose de 1 ui, consigo fazer uns 4 meses no minimo, mas vou tentar até 6 meses. Aproveitando, a noite o corpo produz o gh preferi usar pela manhã horario que cai o GH, o que vc acha MBD? isso ai! 4 meses no minimo. acho que se você mandar de fora, vai inibir a produção do gh endogeno, logo essa teoria não funciona pra você. Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 29/10/2014 às 11:55 10/29, 2014 Autor isso ai! 4 meses no minimo. acho que se você mandar de fora, vai inibir a produção do gh endogeno, logo essa teoria não funciona pra você. Então, Saintgraal, é considerado indiferente o horário? acho que aplicando pela manhã teria a produção noturna sem altereção, Mas não existem muitos estudos que comprovem essas teoria, Valeu
Postado 29/10/2014 às 11:59 10/29, 2014 olha, se eu fosse usar gh, aplicaria pela manha mesmo. Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 29/10/2014 às 12:30 10/29, 2014 Com essa dose de 1 ui, consigo fazer uns 4 meses no minimo, mas vou tentar até 6 meses. Aproveitando, a noite o corpo produz o gh preferi usar pela manhã horario que cai o GH, o que vc acha MBD? Eu aplico todo dia à noite, antes de dormir. GH dá muito sono. Não tem muito essa de inibir a produção endógena não. A melhor técnica é dividir ao máximo as aplicações, quantas vezes conseguir. Culturistas aplicam de 1 em 1 hora enquanto estão acordados, para manter o metabolismo ao máximo sempre funcionando. Eu particularmente prefiro aplicar anoite, e ter um sono de criança rs. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/10/2014 às 12:36 10/29, 2014 Eu aplico todo dia à noite, antes de dormir. GH dá muito sono. Não tem muito essa de inibir a produção endógena não. A melhor técnica é dividir ao máximo as aplicações, quantas vezes conseguir. Culturistas aplicam de 1 em 1 hora enquanto estão acordados, para manter o metabolismo ao máximo sempre funcionando. Eu particularmente prefiro aplicar anoite, e ter um sono de criança rs. Complementando, no início eu aplicava duas vezes ao dia. Mas devido ao sono que sinto e à "dificuldade" em transportar o gh já que precisa manter refrigerado, também passei a utilizar a noite. Os resultados continuam sendo tão satisfatórios quanto antes (pelo menos visivelmente). "Dizem que eu vou morrer, mas todo mundo vai um dia, dane-se, eu sou ferreira, morro na academia"
Postado 29/10/2014 às 13:50 10/29, 2014 Autor Complementando, no início eu aplicava duas vezes ao dia. Mas devido ao sono que sinto e à "dificuldade" em transportar o gh já que precisa manter refrigerado, também passei a utilizar a noite. Os resultados continuam sendo tão satisfatórios quanto antes (pelo menos visivelmente). Bem eu pensei em aplicar de manhã uma vez que é só 1 UI e a noite eu tomo minhas 3 mg de melatonina e capoto, a melato induz o sono profundo e com isso a produçao do GH tb, Valeu pelas dicas.
Postado 29/10/2014 às 13:51 10/29, 2014 Bem eu pensei em aplicar de manhã uma vez que é só 1 UI e a noite eu tomo minhas 3 mg de melatonina e capoto, a melato induz o sono profundo e com isso a produçao do GH tb, Valeu pelas dicas. Aplica o GH anoite e esquece a melatonina, não vai mais precisar dela. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/10/2014 às 16:39 10/29, 2014 [1] Se for ciclar, assegure-se de livrar-se de aeróbicos, anti-concepcionais orais, ter a última mamografia com BIRADS 1 e não ter histórico familiar de câncer de mama. [2] No único ensaio clínico controlado e randomizado que eu encontrei, cuja evidência é robusta, a dose de GH empregada foi bem maior que esse seu protocolo amador. [3] Nesse estudo, os pesquisadores compararam dois grupos de mulheres obesas (idade média de 36 anos) [4] O grupo A (n = 39 mulheres) recebeu GH, enquanto o grupo B (n = 40 mulheres) recebeu placebo. [5] Embora com alguns vieses (chamado de viés de atrito) depois de 6 meses de GH as mulheres obesas perderam 2.5 kg de gordura e ganharam 2kg de massa muscular. No grupo placebo só houve aumento de gordura e perda de massa muscular. [6] O esquema terapêutico empregado foi: 0.5 mg/dia no primeiro mês, com aumento progressivo até o sexto mês: 1.7mg/dia. Esses são valores médios. [7] Eu, se fosse mulher, utilizaria de modo simétrico uma dose de 1.3mg/dia. [8] Para converter em UI basta dividir as mg por 0.333, ou seja, 1.3/0.333 = 3.9 = 4 UI/dia. [9] GH tem que ser todos os dias, não tem essa de parar no final-de-semana, tem que ser antes de ir dormir e por longos períodos. [10] Referência: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22275471
Postado 29/10/2014 às 16:57 10/29, 2014 [1] Se for ciclar, assegure-se de livrar-se de aeróbicos, anti-concepcionais orais, ter a última mamografia com BIRADS 1 e não ter histórico familiar de câncer de mama. [2] No único ensaio clínico controlado e randomizado que eu encontrei, cuja evidência é robusta, a dose de GH empregada foi bem maior que esse seu protocolo amador. [3] Nesse estudo, os pesquisadores compararam dois grupos de mulheres obesas (idade média de 36 anos) [4] O grupo A (n = 39 mulheres) recebeu GH, enquanto o grupo B (n = 40 mulheres) recebeu placebo. [5] Embora com alguns vieses (chamado de viés de atrito) depois de 6 meses de GH as mulheres obesas perderam 2.5 kg de gordura e ganharam 2kg de massa muscular. No grupo placebo só houve aumento de gordura e perda de massa muscular. [6] O esquema terapêutico empregado foi: 0.5 mg/dia no primeiro mês, com aumento progressivo até o sexto mês: 1.7mg/dia. Esses são valores médios. [7] Eu, se fosse mulher, utilizaria de modo simétrico uma dose de 1.3mg/dia. [8] Para converter em UI basta dividir as mg por 0.333, ou seja, 1.3/0.333 = 3.9 = 4 UI/dia. [9] GH tem que ser todos os dias, não tem essa de parar no final-de-semana, tem que ser antes de ir dormir e por longos períodos. [10] Referência: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22275471 Der, dúvida: Por que livrar-se de aeróbicos? 4UI de GH de farmácia é bastante coisa, sem nem entrar no viés do custo. Em homens já apresenta alguns colaterais com doses inferiores a essa, imagino em mulheres dessa estatura... E tem o fato de que ela não é obesa tampouco sedentária... Não acha mesmo muito? Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/10/2014 às 17:19 10/29, 2014 Der, dúvida: Por que livrar-se de aeróbicos? ² "Dizem que eu vou morrer, mas todo mundo vai um dia, dane-se, eu sou ferreira, morro na academia"
Postado 29/10/2014 às 17:40 10/29, 2014 [1] A combinação de estresse oxidativo exacerbado (atividade aeróbica) + anabolismo aumentado - especialmente por GH - é uma péssima combinação para a tumorogênese. [2] Quais são os eventos adversos ("colaterais") relacionados ao uso de GH - que não foram mencionados acima - e de relevância clínica? O único que não mencionei foi distúrbios do metabolismo da glicose e o pré-diabetes, mas isso é bem reversível para praticantes de musculação que seguem uma dieta regrada. [3] Ciclo forte é a combinação de trembolona + estanozol em mulheres. Isso é uma loucura na minha humilde opinião. [4] 4 UI de GH é uma dose adequada - no meu ver - no sentido de que, se eu fosse uma mulher, eu utilizaria essa dose. [5] Todos os meus comentários são descritivos e não prescritivos.
Postado 29/10/2014 às 19:13 10/29, 2014 Use gh com ghrp-6. Aí já era esse problema de gh endógeno. "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
Postado 29/10/2014 às 19:16 10/29, 2014 [1] A combinação de estresse oxidativo exacerbado (atividade aeróbica) + anabolismo aumentado - especialmente por GH - é uma péssima combinação para a tumorogênese. [2] Quais são os eventos adversos ("colaterais") relacionados ao uso de GH - que não foram mencionados acima - e de relevância clínica? O único que não mencionei foi distúrbios do metabolismo da glicose e o pré-diabetes, mas isso é bem reversível para praticantes de musculação que seguem uma dieta regrada. [3] Ciclo forte é a combinação de trembolona + estanozol em mulheres. Isso é uma loucura na minha humilde opinião. [4] 4 UI de GH é uma dose adequada - no meu ver - no sentido de que, se eu fosse uma mulher, eu utilizaria essa dose. [5] Todos os meus comentários são descritivos e não prescritivos. Excesso de sono, inchaço nos dedos, dormência e formigamento das mãos... São os que me lembro agora. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 30/10/2014 às 00:32 10/30, 2014 Autor [1] A combinação de estresse oxidativo exacerbado (atividade aeróbica) + anabolismo aumentado - especialmente por GH - é uma péssima combinação para a tumorogênese. [2] Quais são os eventos adversos ("colaterais") relacionados ao uso de GH - que não foram mencionados acima - e de relevância clínica? O único que não mencionei foi distúrbios do metabolismo da glicose e o pré-diabetes, mas isso é bem reversível para praticantes de musculação que seguem uma dieta regrada. [3] Ciclo forte é a combinação de trembolona + estanozol em mulheres. Isso é uma loucura na minha humilde opinião. [4] 4 UI de GH é uma dose adequada - no meu ver - no sentido de que, se eu fosse uma mulher, eu utilizaria essa dose. [5] Todos os meus comentários são descritivos e não prescritivos. Olá DerWundermann. Muito interessante suas informações, mas gostaria de ressaltar que meu obj não é ficar com corpo de bodybuding e sim ficar mais definida, ano passado com o ciclo de 2 ui dia sim dia nao tive excelentes resultados. Me preocupa muito a questão com relação ao aumento de articulações, por isso, quero uma dose para ajudar a definir e suprir um pouco da minha produção natural de GH que já está em queda. :´( Quanto aos exames fique tranquilo meu check up anual será antes do inicio do ciclo. Gostaria tb de concordar com o MBD, não sou obesa e nem sedentária, muito difícil de comparar esses estudos com pessoas que treinam e se alimentam de maneira correta. Obrigada pelas informações, estou coletando todas as dicas para fazer o ciclo mais correto possível.
Postado 30/10/2014 às 11:06 10/30, 2014 Olá DerWundermann. Muito interessante suas informações, mas gostaria de ressaltar que meu obj não é ficar com corpo de bodybuding e sim ficar mais definida, ano passado com o ciclo de 2 ui dia sim dia nao tive excelentes resultados. Me preocupa muito a questão com relação ao aumento de articulações, por isso, quero uma dose para ajudar a definir e suprir um pouco da minha produção natural de GH que já está em queda. :´( Quanto aos exames fique tranquilo meu check up anual será antes do inicio do ciclo. Gostaria tb de concordar com o MBD, não sou obesa e nem sedentária, muito difícil de comparar esses estudos com pessoas que treinam e se alimentam de maneira correta. Obrigada pelas informações, estou coletando todas as dicas para fazer o ciclo mais correto possível. Qual marca de GH usou? "Dizem que eu vou morrer, mas todo mundo vai um dia, dane-se, eu sou ferreira, morro na academia"
Postado 30/10/2014 às 12:14 10/30, 2014 Autor Qual marca de GH usou? Oi, eu usei bergamo, agora eu não sei qual será, vou pegar segunda. Na primeira vez fiz ciclo comprando de farmácia com receita médica, dessa vez arrumei de uma pessoa que trabalha em hospital, o preço está incrivel, então não tenho idéia da marca. Qual vc usa?
Postado 30/10/2014 às 12:18 10/30, 2014 Oi, eu usei bergamo, agora eu não sei qual será, vou pegar segunda. Na primeira vez fiz ciclo comprando de farmácia com receita médica, dessa vez arrumei de uma pessoa que trabalha em hospital, o preço está incrivel, então não tenho idéia da marca. Qual vc usa? Tudo que uso é comprado em farmácia. Desde o início uso Saizen, do lab Merck Cuidado com as falsificações viu Editado 30/10/2014 às 12:18 10/30, 2014 por NoFearBaby (veja o histórico de edições) "Dizem que eu vou morrer, mas todo mundo vai um dia, dane-se, eu sou ferreira, morro na academia"
Postado 30/10/2014 às 12:24 10/30, 2014 Autor Sim , eu sei! Mas realmente, esse é de hospital. Com certeza é de procedencia segura. Valeu , bjs
Postado 30/10/2014 às 14:44 10/30, 2014 Se possível, ainda faça exames pra comprovar a veracidade desse GH. "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
Postado 30/10/2014 às 15:39 10/30, 2014 Autor Se possível, ainda faça exames pra comprovar a veracidade desse GH. Esse tipo de exame se faz, em farmácias de manupulação? Me desculpa a ignorancia nesse assunto
Postado 30/10/2014 às 15:42 10/30, 2014 Esse tipo de exame se faz, em farmácias de manupulação? Me desculpa a ignorancia nesse assunto Nos mesmos laboratórios que fazem exame de sangue. Até porque o exame é de sangue . Aplica 10ui de GH intra-muscular e depois de 3 a no máximo 4 horas você colhe o sangue. Exame de GH Basal. "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
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