Diário Do Saka - De T.i. Para Nutrição E De Frango Para Ogro!

[Visitante]

.

Editado Outubro 28, 2014 às 01:22 por FlpSakamoto

[luizarnold15]

acompanhando

[Visitante]

.

Editado Agosto 21, 2015 às 19:42 por FlpSakamoto

[Visitante]

.

Editado Agosto 21, 2015 às 19:42 por FlpSakamoto

[Visitante]

.

Editado Agosto 21, 2015 às 19:42 por FlpSakamoto

[Sebas]

Acompanhando aqui tbm, que venham os resultados!!!

[Visitante]

.

Editado Agosto 21, 2015 às 19:42 por FlpSakamoto

[Visitante]

.

Editado Agosto 21, 2015 às 19:41 por FlpSakamoto

[Sebas]

Cara, como não entendo muito de treino não posso criticar. Mas eu acho ele bem diferente dos convencionais ( que eu já usei ). Tá fazendo ele há quanto tempo ?

Sobre a melatonina, poxa a galera fala muito bem, to pensando em comprar já que tenho problemas para dormir.

No mais bons treinos!

[Visitante]

.

Editado Agosto 21, 2015 às 19:41 por FlpSakamoto

[Sebas]

Saquei, se tiver dando certo não mude. Para mim seria impossível pq não consigo malhar perna, ombro e peito uma vez por semana. To parado tem 5 meses e vou voltar no mês que vem e vou retornar ao meu AB2x Push/Pull.

[T. Wall]

Estou achando sua dieta muito dependente de suplementos (e meio pobre em micronutrientes também). Eu, particularmente, mudaria algumas coisas.

Mas é questão de gosto, sem desmerecer. Boa sorte, acompanharei sempre que puder aqui.

Editado Outubro 18, 2014 às 13:23 por T. Wall

[Visitante]

.

Editado Agosto 21, 2015 às 19:41 por FlpSakamoto

[Visitante]

.

Editado Outubro 28, 2014 às 01:22 por FlpSakamoto